Кальмары, фаршированные шпинатом

loseva_77
Рецепт от loseva_77

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 530 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.

Рецепт кальмаров, фаршированных шпинатом
Фото кальмаров, фаршированных шпинатом.

В моей семье кальмары предпочитаю только я, однако готовить их меня ничто не останавливает. Сегодня хочу поделиться с вами, как приготовить кальмары, фаршированные шпинатом.

Видео рецепт

Рецепт кальмаров, фаршированных шпинатом

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  530 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Повод:  На обед, На ужин

Начинять кальмаров можно различными ингредиентами, и каждый раз вкус будет неповторимым. Такое блюдо сытное и необычное, но невероятно вкусное и нежное. Так что фаршированные кальмары станут для вас идеально простым и оригинальным выбором для приема гостей. Попробуйте приготовить фаршированные кальмары у себя дома.

Ингредиенты

  • Кальмары — 3 шт.
  • Томатный соус — 4 ст.л.
  • Шпинат — 300 г
  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Кедровые орешки — 1 ст.л.
  • Белое вино — 60 мл
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу
  • Панировочные сухари — 100 г

Как приготовить

Зачистите кальмары от пленок и подготовьте остальные ингредиенты.

Промойте шпинат, обсушите его и порежьте. Добавьте кедровые орехи, панировочные сухари, яйцо, соль и перец.

Шаг 1: кальмаров, фаршированных шпинатом

Чайной ложкой наполните кальмары подготовленной смесью.

Шаг 2: кальмаров, фаршированных шпинатом

Закройте отверстие зубочисткой.

Шаг 3: кальмаров, фаршированных шпинатом

В емкость положите кальмары, залейте томатным соусом, добавьте чеснок, проварите 5 минут. Затем налейте вино, дайте ему испариться. Продолжайте варить блюдо еще 35 минут на среднем огне.

Шаг 4: кальмаров, фаршированных шпинатом

9 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
polli
polli

Спасибо за удивительные рецепты!

minchuk_87
minchuk_87

Да кальмаров, фаршированных шпинатом…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать кальмаров, фаршированных шпинатом постоянно.

lassollut2005
lassollut2005

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

dyeniyels_92
dyeniyels_92

А что вы думаете о супчике?

lizaveta82
lizaveta82

Мои гости требовали добавки)))

tatarinov_73
tatarinov_73

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

yasha80
yasha80

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

antou
antou

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

lyudmila97
lyudmila97

Рецепт кальмаров, фаршированных шпинатом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D