Каша из овсяной крупы на воде
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 ч 35 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 75 кКал.
Полезный завтрак для людей, следящих за своим здоровьем
С недавнего времени я занялась собой: стараюсь питаться правильно и спать нужное количество времени. По утрам у меня теперь овсянка. Нет, не надоедает) Ведь разнообразить можно фруктовыми или ягодными добавками. Например, сегодня с клубникой и йогуртом - ели все, за уши не оттянешь!
Видео рецепт
Рецепт каши из овсяной крупы на воде
Ингредиенты
- Овсяная крупа - 100 г
- Вода - 400 мл
- Соль - по вкусу
Как приготовить
Овсяную крупу (именно крупу, а не хлопья) с вечера обдаем кипятком, выкладываем в эмалированную кастрюльку.
С утра заливаем холодной водой, солим, отправляем вариться.
После закипания варим на слабом огне полчаса (до мягкости).
Готовую овсянку раскладываем по тарелкам. Подавать можно со свежими ягодами и с йогуртом - вкусно и полезно!
Кушайте на здоровье и будьте всегда в хорошей форме!
Возможно Вам понравится
4 отзыва о рецепте
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Спасибо, Ника, за помощь!
Мой муж очень любит кашу из овсяной крупы на воде.