Каши

Молоко 500 • Сахар 1 ст.л. • Макаронные изделия 100 г

Тыква — 250 г • Молоко — 1/2 стак. • Соль — 1 Щепотка • Сахар — По вкусу • Корица — По вкусу

3 ст.л. хлопьев из 5 злаков • 1 стак. воды • щепотка соли • 1 ч.л. сахара • масло по вкусу

7 ст.л. дробленой овсянки • 2 стак. молока • 2 стак. воды • соль • 2 ст.л. сахара • 1 ст.л. сливочного масла

Пшено — 1 стак. • Лимон — 0,5 шт. • Мед — 1 ст.л. • Апельсин — 0,5 шт. • Киви — 1 шт. • Изюм — 2 ст.л. • Грецкие орехи — 6 шт. • Сахар — 1 ст.л.

2 стак. воды или бульона • 1 стак. ячневой крупы • 500 г мясного фарша • растительное масло для жарки • 1 луковица • 2 помидора • соль, перец по вкусу

крупа пшеничная 1 стак. • вода 2.5 стак. • Растительное масло 2 ст.л. • Соль по вкусу

Молоко — 3 стак. • Пшено — 1 стак. • Сахар — 1 ст.л. • Соль — 1/4 ч.л.

Горох — 400 г (предварительно замоченный в холодной воде) • Фарш говяжий — 400 г • Лук репчатый — 1 шт. • Вода — 4 стак. • Масло растительное — 2 ст.л. • Соль и перец — По

Овсяные отруби — 2 ст.л. • Пшеничные отруби — 1 ст.л. • Молоко обезжиренное — 1 стак. • Специи — По вкусу

Гречка — 0.5 стак. • Молоко — 3.5-4 стак. • Соль — 1 Щепотка • Сахар — 2-3 ст.л. • Ванилин — 1 Щепотка (по желанию)

Крупа гречневая (варочные пакетики) 2 шт. • Кровь свиная 450 г • Лук репчатый (крупная луковица) 1 шт. • Сало свежее 250 г • Чеснок 5 зуб • Майоран 1 ч.л. • Соль по вкусу

Хлопья овсяные — 6 ст.л. • Молоко — 200 мл • Вода — 100 мл • Амарант — 2 ст.л. • Соль — 1 Щепотка • Банан — 1 шт. • Измельченный темный шоколад — 1 ст.л.

Молоко — 300 мл • Саго — 3 ст.л. (без горки) • Сахар или сахарная пудра — 2 ч.л. (или по вкусу) • Соль — 1 Щепотка • Сливочное масло — 15 г

Пшеница - 100 г • Орехи грецкие - 50 г • Чеснок - по вкусу • Соль - по вкусу

Рис - 1 стак. (200 мл) • Курица - 0.5 шт. • Вода - 4 стак. (200 мл) • Лук репчатый - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Растительное масло - 3 ст.л. • Соль - по вкусу • Чеснок - 3

Тыква - 400 г • Круглый рис - 100 г • Молоко - 500 мл • Вода - 50 мл • Сливочное масло - 1 ст.л. • Сахар - 1 ст.л. • Соль - по вкусу

Ячневая крупа — 1 стак. • Молоко — 2 стак. • Вода — 2 стак. • Соль — 1 Щепотка • Сахар — 1 ст.л. • Масло сливочное — По вкусу

изюм без косточек - 1 стак. • яблоки сладкие - 3 шт. • рис - 300 г • молоко - 200 г • сливочное масло - 50 г • мед - 30 ст.л. • тыква - 1 шт.

Горох сухой 200 г • Шампиньоны 400 г • Морковь 2 шт. • Лук 2 шт. • Паприка 0,5 ч.л. • Соль по вкусу • Сливочное масло 40 г • Вода 350 мл • Подсолнечное масло 2 ст.л.

мясо баранина 700 г • лук 3 шт. • морковь 2 шт. • маш 1 стак. • рис 1 стак. • кориандр молотый 0.5 ч.л. • перец красный молотый 0.5 ч.л. • зира 0.5 ч.л. • соль по вкусу •

Рис — 120 г • Курага — 5 шт. • Мак — 20 г • Изюм — 20 г • Сахар — 50 г • Грецкие орехи — 2 шт. • Мед — По вкусу • Мята — 50 г (для украшения)

Крупа овсяная — 2 стак. (мультистак.) • Молоко — 6 стак. (мультистак.) • Соль — 0,5 ч.л. • Сахар или фруктоза — 2 ст.л. • Изюм — 50 г • Масло сливочное — По вкусу

Рис — 200 г • Молоко — 500 мл • Вода — 200 мл • Сахар — 1 ст.л. • Масло сливочное — 30 г

картофель • курица • сало • лук • кускус • яйца

Мясо — 300 г • Рис — 200 г • Репчатый лук — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Чеснок — 2 Зубчика • Соль — 1 ч.л. (по вкусу) • Растительное масло — 2-3 ст.л. • Черный молотый перец

Крупа пшеничная 150 г • Грибы сушеные 50 г • Морковь 1 шт. • Лук репчатый 1 головка • Масло растительное для жарки • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу

горох колотый - 350 г • вода - 350 мл • лук репчатый - 1 шт. • морковь - 1 шт. • масло растительное - для жарки • зелень, соль

говядина 400 г • крупа пшеничная 1,5 стак. • лук 1 шт. • морковь 1 шт. • масло топленое сливочное 1 ст.л. • соль по вкусу

киноа - 85 г • грецкие орехи - 2 шт. • фундук - 6 шт. • чернослив без косточек - 2 шт. • курага - 2 шт. • изюм белый - 1 ст.л. • корица молотая - по вкусу • мед жидкий - по

крупа пшеничная • курага — 30 г • чернослив — 30 г • изюм — 30 г • мёд — 40 г • соль • вода — 720 мл • масло сливочное

Курага — 150 г • Мак — 100 г • Мед — 50 г • Банка консервированных ананасов — 1 шт. • Рис — 1 стак. • Молотые грецкие орехи — 0,5 стак.

Горох — 200 г • Специи — По вкусу • Масло сливочное — 35 г

крупа пшеничная 100 г • молоко коровье 100 г • масло сливочное 30 г • яблоки 1 шт. • лимонный сок 1 ст.л. • сахар 2 ст.л. • корица 2 г

Тыква — 300 г • Молоко — 4 стак. • Пшено — 0.5 стак. • Рис — 0.5 стак. • Сахар — 1-2 ст.л. • Масло сливочное — 50 г

Топинамбур - 1 кг • Лук репчатый - 80 г • Сливки - 150 мл • Чеснок - 15 г • Растительное масло - 20 мл • Сливочное масло - 10 г • Тмин - 2 г • Соль - по вкусу • Перец черный

Говядина — 400 г (можно использовать свинину или птицу) • Крупа пшеничная — 450 г • Морковь — 1-2 шт. • Лук репчатый — 1-2 шт. • Масло растительное — 3-4 ст.л. • Лавровый

Горох 1 ст • Морковь 1 шт. • Лук порей 1 стебель • Колбаса сырокопченая 70 г • Оливковое масло 4 ст.л. • Чеснок 2 зубчика • Молотая паприка 1 ст.л. • Перец черный молотый

Свинина нежирная — 300 г • Рис — 200 г • Морковь — 1 шт. • Луковица — 1 шт. • Соль • Растительное масло • Перец черный молотый • Аджика • Тимьян • Паприка

Рис — 1 стак. • Гречка — 1 стак. • Пшено — 1 стак. • Вода — 1 л • Масло сливочное — 100 г • Грибы лесные — 300 г (свежие или замороженные) • Лук репчатый — 2 шт. • Масло растительное

230 г цельной пшеницы или риса • 140 г грецких орехов (без скорлупы) • 100 г изюма • 75-80 г сухого мака • 40-50 г кураги (не обязательно) • мед или сахар - по вкусу

Масло сливочное 10 г • Соль 1 щепотка • Сахар 1 ст.л. • Бананы 1 шт. • Вода кипяченая 1 стак. • Молоко 1 стак. • Овсяные хлопья 60 г

Пшеничная крупа – 0,5 стак. • Вода – 1,5 стак. • Молоко – 0,5 стак. • Соль – щепотка • Масло сливочное – по вкусу • Мёд – по вкусу • Яблоко – 1 шт. • Корица – по вкусу

рис 60 г • молоко коровье 150 мл • яблоки (зеленые) 50 г • масло сливочное 20 г • сахар (для карамельного шара) 190 г • сироп глюкозы (для карамельного шара) 45 г • вода (для

мясной фарш 200 г • вода 3 мультистак. • горох (сухой) 1,5 мультистак. • масло растительное 1 ст.л. • лук репчатый 1 головка • специи • соль

овсяные хлопья 150 г • кокосовое молоко (или ореховое) 180 мл • груша 1 шт. • семена чиа 1 ч.л. • мед • корица

Молоко 2.5 стак. • Овсяная крупа 1/2 стак. • Вода 1/2 стак. • Изюм 25 г • Чернослив 25 г • Мед 2 ст.л.

Пшено — 100 г • Молоко — 500 мл • Изюм — 50 г • Чай черный — 5 г • Сахарный песок — 30 г • Корица молотая — 5 г • Соль морская — 5 г

Киноа — 200 г • Молоко — 200 мл • Масло сливочное — 20 г • Вода — 150 мл • Сахар — 4 ст.л. • Груша — 1 шт. • Соль — 1 Щепотка (по вкусу) • Смородина черная — 20 г • Мед —

пшеница - 1 стак. • вода - 2 стак.соль - 1 щепотка • растительное масло - 1 ст.л. • мак - 100 г • изюм - 100 г • грецкие орехи - 4 ст.л. • сухофрукты - 200 г • вода - 2 с

Рис — 100 г • Сахар — 1 ст.л. • Мед — 1 ст.л. • Лимонный сок — 1 ст.л. • Мак — 3 ст.л. • Изюм — 3 ст.л. • Апельсин — 1 шт. • Киви — 1 шт. • Грецкий орех — 7 шт.

Овсяные хлопья — 40 г • Вода — 470 мл • Молоко — 230 мл • Сахар — 2 ст.л.

Соевое мясо — 500 г • Пшено — 1,5 стак. • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Кабачок цуккини — 1 шт. • Перец сладкий — 1 шт. • Помидор — 2 шт. • Масло оливковое — 1 ст.л. • Перец

180 г пшена • 625 мл воды • 200-250 мл молока (по желанию) • ½ ч.ложки соли • ягоды или фрукты для подачи

крупа • вода • соль • масло сливочное или растительное по вкусу

Тыква — 300 г • Рис — 1 стак. • Молоко — 3 стак. • Сахар — 40-50 г • Ванилин — 1 Щепотка

Ячневая крупа - 80 г • Вода - 100 мл • Молоко - 100 мл • Сливочное масло - 10 г • Соль - по вкусу • Сахар - 20 г

киноа • молоко • молоко кокосовое • соль • ежевика • сахар тростниковый • мука • масло сливочное • масло оливковое • творог зерненый • ананас свежий • мёд • хлеб белый

яблоко - 0,3 кг • овсяные хлопья - 90 г • курага - 70 г • молоко 0.5% - 250 мл • изюм белый - 25 г • корица молотая - 5 г

Тыква для горшочка - 800 г • Тыква для каши - 100 г • Пшено - 50 г • Молоко - 250 г • Сахар - 2 ч.л. или по вкусу • Масло сливочное - 50 г

Льняная мука - 2 ст.л. • Молоко - 1/2 стак. • Курага (или другие сухофрукты) - 1 ст.л. • Кедровые орехи - 1 ч.л. • Сахар - 1/2 ч.л. • Соль - на кончике ножа

Крупа пшеничная булгур - 150 г • Растительное масло - 2 ст.л. • Мед 2 ч. ложки • Твердая груша 1 шт. • Соль по вкусу • Корица по вкусу

Пшеничная крупа: 0,5 стак. • Молоко: 1 стак. • Вода: 0,25 стак. • Соль: 1 щепотка • Сахар: 1 ч.л. • Масло сливочное: 1 ч.л.

Пророщенная пшеница - 160 г • Соль - по вкусу • Сахар - 1 ч.л. • Мёд - 3 ст.л. • Грецкие орехи - 50 г • Изюм - 100 г • Мак пищевой - 3 ст.л.

Крупа ячневая — 2 стак. • Вода — 5 стак. • Соль — По вкусу • Масло сливочное — 30 г

Пшеничная крупа - 1 стак. (200 мл) • Вода - 2 стак. (200 мл) • Молоко - 2 стак. (200 мл) • Тыква - 200 г • Сливочное масло - 3 ст.л. • Сливки - 0.5 стак. (200 мл) • Яйца -

тыква - 500 ст.л. • рис - 1 стак. • сахар - 2 ст.л. • молоко - 700 мл • ваниль в стручках - 1 щепотка

Рис — 30 г • Орехи грецкие — 2 шт. • Вишни консервированные — 4 шт. • Сахар — 2 ч.л. • Вода — 30 мл

Овсяная крупа - 100 г • Вода - 400 мл • Соль - по вкусу

Семена льна - 80 г • Вода - 100 мл • Соль - по вкусу • Сахар - 5 г • Корица - по вкусу • Оливковое масло - 5 мл • Малина - 20 г

Горох — 3 стак. • Вода — 5 стак.

1 стак. воды • 1/2 стак. пшеничной крупы • соль, сахар по вкусу • 1 ч.л. сливочного масла • 1/4 стак. сушеной клюквы

1 стак. пшена • 3 стак. воды • 2 стак. молока • 2 ст.л. сливочного масла • соль по вкусу

1 стак. пшеницы • 3 стак. воды • щепотка соли • мёд (сахар) по вкусу • мак, изюм, грецкие орехи

Мак — 150 г • Орех — 100 г • Курага — 100 г • Изюм — 100 г • Сахар — 2 ст.л. • Мед — 3 ст.л. • Пшеница — 1 стак.

молоко - 1,5 стак. • 1 стак. пшена • масло сливочное размягченное • 300 г мякоти зрелой тыквы • горсть кураги • сахар - 1 ст.л. • 1 стак. воды

Молоко - 1 л • Рис - 0.5 стак. (200 мл) • Тыква - 500 г • Изюм - 50 г • Вишня - 50 г • Клюква - 50 г • Груши - 80 г • Сахар - 1 ст.л. • Соль - по вкусу

2 стак. сухого лущеного гороха • 1 ч.л. измельченной мяты • 1 ч.л. сахара • соль и перец • 2 ст.л. сливочного масла • 2 желтка • кусочки бекона или любые копчености

Тыква - 700 г • Молоко - 2 стак. (200 мл) • Круглый рис - 100 г • Поваренная соль - 0.3 ч.л. • Сахар - 1.5 ст.л. • Сливочное масло - 2 ст.л.

Тыква — 200 г • Арахис — 0,5 стак. • Лук — 1 шт. • Зеленый лук — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Чеснок — 1 Зубчик • Чили — 0,5 шт. • Соль — По вкусу • Куриные кубики для бульона

греча зеленая • яблоко • масло сливочное • масло растительное • лайм • грецкие орехи (очищенные) • сахар тростниковый • эстрагон • лимон • вода

200 млнежирных сливок • 4 ст.л. овсяных хлопьев среднего (5 мин.) приготовления • 1 большой спелый банан • 2 ч.л. сливочного масла • соль на кончике ножа

Тыква нарезанная — 250 г • Молоко — 1 стак. • Рис — 1 стак. • Масло сливочное — По вкусу • Соль и сахар — По вкусу

Крупа рис 1/2 стак. • Изюм 1/2 стак. • Миндаль сладкий 1/2 стак. • Грецкий орех 1/2 стак. • Курага 1/2 стак. • Мак 1/3 стак. • Мед пчелиный по вкусу

300 г очищенных тыквенных ломтиков • 8 ст.л. белого риса • 1 стак. воды • 1 стак. молока пониженной жирности • сахар и соль по вкусу • морковь • лук • 1 стак. молока • 20

Горох колотый — 1 стак. • Вода — 3 стак. • Специи — По вкусу

рис • молоко • сахар

Молоко - 500 мл • Манка - 100 г • Сахар - 50 г • Грецкие орехи - 60 г • Курага - 40 г • Сливочное масло - 30 г • Яйца - 2 шт. • Ванильный сахар - 1 ч.л.

сахар - по вкусу • молоко 2,5% - 150 мл • желе - 1 пакет • шоколад - 20 г • рисовые хлопья - 4 ст.л.

Зеленая гречка — 120 г • Специи — По вкусу • Вода — 250-350 мл

Пшено — 1 стак. • Вода горячая — 2 стак. • Молоко горячее — 2 стак. • Тыква — 300 г • Сливочное масло — 3 ст.л. • Соль — По вкусу

Пшеничная крупа - 80 г • Молоко - 600 мл • Сахар - 2 ч.л. • Соль - щепотка • Масло сливочное - 20 г

Тыква — 500 г • Молоко — 200 мл • Вода — 50 мл • Корица молотая — 0,5 ч.л. • Изюм — 0,5 стак. • Сахарная пудра — По вкусу

Тыква - 250 г • Пшеничная крупа - 150 г • Молоко - 700 мл • Яйца - 1 шт. • Сахар - 50 г • Сметана - 100 г • Сливочное масло - 50 г • Соль - по вкусу

Льняная мука - 1,5 ст.л. • Чернослив - 3-5 шт. • Кипяток - 1 стак. / 200 мл

Для подачи: медкорица

Крупа ячневая — 100 г • Молоко 3,2% — 250 мл • Масло сливочное — 50 г • Сахар — По вкусу • Соль — По вкусу

100 гр. миндаля • 100-150 г изюма • 30 г сливочного масла (растительное масло) • 2-3 ч.л. мёда • 4 мультистак. геркулесовых хлопьев • 3 мультистак. воды

Тыква - 600 г • Бекон - 250 г • Лук репчатый - 1 шт. • Чеснок - 3 зубч • Шалфей свежий - 3 шт. • Поваренная соль - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу

молоко - 1 л • ячневая крупа - 1 стак. • масло сливочное размягченное - 2 ст.л. • яйцо - 3 шт. • сметана - 1 стак. • соль - по вкусу

рис вареный - 300 г • тыква - 400 г • молоко - 2 л • изюм белый - 60 г • сахар - 5 ст.л. • яйца куриные - 3 шт. • сливочное масло - 100 г

мука - 200 г • яйцо - 1 шт. • молоко - 50 г • масло растительное - 13 г • сахар - ½ ч.л. • разрыхлитель - ½ ч.л. • яичные желтки - 1 шт.