Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 141 кКал.
Панкреатит сопровождается диетой длиной в жизнь. Какое диетическое питание при панкреатите: рецепты блюд.
На завтрак готовим нежнейшую вкусную кашу из белого риса и желтой тыквы.
Отлично, если на кухне есть мультиварка: в ней блюдо получится исключительно мягким.
Однако и обычная кастрюля прекрасно справится с задачей.
Какие ингредиенты понадобятся:
Очищенный кусочек тыквы нарезать очень мелко и потушить до размягчения в небольшом количестве воды.
Через 15 мин
с начала кипения всыпать в кастрюлю или чашу мультиварки рис, подсолить добавить сахар по вкусу.
Варить кашу до разваривания риса.
Влить молоко, размять тыквенные кусочки и довести до закипания.
Настоять под крышкой в течение 10 мин
На обед можно приготовить нежный суп из соцветий капусты.
Белокочанную капусту при заболевании поджелудочной употреблять нельзя, а цветную можно.
Понадобятся дополнительно (кроме капусты) :
Количество ингредиентов берется произвольно.
Овощи нужно сварить в молоке с добавлением воды, затем пюрировать в блендере, подсолить и посыпать натертым сыром.
В любое время суток можно порадовать себя нежнейшим творожным пудингом.
Диетические рецепты при реактивном панкреатите часто включают некислый творог или домашний нежирный йогурт.
Для приготовления блюда нужны:
Смешать все ингредиенты, массу переложить в керамическую или стеклянную форму, хорошо промазанную растительным либо сливочным маслом, и запекать равномерно разогретом в духовом шкафу при 200 С не менее часа.
Приготовить пудинг можно по-другому, используя мультиварку в режиме выпечки.
Рецептов диетических блюд при панкреатите довольно много.
В меню можно включать протертое постное мясо (говядина, крольчатина, телятина), паровые овощи и омлеты, вермишель с сыром, нежирную рыбу (судак, минтай, щука, треска), разнообразные каши.
Подавать блюда лучше всего протертыми в пюре, приготовленными в виде мягких котлет, суфле, фрикаделек.
Даже несмотря на множество ограничений, при панкреатите тоже можно питаться вкусно и разнообразно.
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Рецепт каши из белого риса и желтой тыквы очень классный, хочу еще попробовать пшенную кашу.
Маша, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Потрясающий рецепт каши из белого риса и желтой тыквы!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Каша из белого риса и желтой тыквы «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
Спасибо!
Отличный рецепт каши из белого риса и желтой тыквы!
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по каше из белого риса и желтой тыквы!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Маша, что так же вкусно.
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Готовила кашу из белого риса и желтой тыквы точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.