Амарантовая каша
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 7 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 361 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на скорую руку.
Амарантовая каша - кладезь полезных веществ-микроэлементов, витаминов и минералов. Издавна амарант использовался как продукт для укрепления здоровья, придачи сил и необходимой жизненной энергии.
Видео рецепт
Рецепт амарантовой каши
Для того, чтобы сварить амарантовую кашу, потребуется совсем мало времени, так что вы успеете позавтракать ею, даже если безнадежно опаздываете! Просто сварите немного овсяных хлопьев, добавьте амарант и через пару минут вкусный и полезный завтрак готов. Хорошо такая каша сочетается с фруктами, ягодами, медом и кусочками темного шоколада. Хорошего дня!
Ингредиенты
- Хлопья овсяные — 6 ст.л.
- Молоко — 200 мл
- Вода — 100 мл
- Амарант — 2 ст.л.
- Соль — 1 Щепотка
- Банан — 1 шт.
- Измельченный темный шоколад — 1 ст.л.
Как приготовить
Доведите до кипения молоко и воду. Добавьте овсяные хлопья, варите 3-4 минуты. Не забудьте добавить щепотку соли.
Добавьте амарант. Варите, помешивая, пару минут. Если каша получится слишком сухой и густой - разбавьте ее водой.
Готовую кашу подавайте с кусочками банана и шоколадом. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
21 отзыв о рецепте
Это не амарантовая каша, это просто бомба!!!
Я готовила амарантовая каша на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне амарантовая каша даже гости заказывают!!
Посмотрела на фото амарантовой каши, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Спасибо за отличный рецепт!
Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что амарантовая каша превзойдет все ожидания.
Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим амарантовую кашу, спасибо огромное за рецептик!!!!
Готовила по рецепту http://cookingfor.ru/kashi/pshennaya-kasha, тоже замечательно получается.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта амарантовая каша!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Очень очень вкусно!
Делала амарантовую кашу накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Я выбрала амарантовую кашу, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Спасибо за вкуснатищу!!!
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю амарантовую кашу)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Чудненький рецепт)))
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Готовила амарантовую кашу Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Амарантовая каша — отпад!
Быстро и очень вкусно!
А я готовила амарантовую кашу уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Силина!!!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!