Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы

Нина Минина-Россинская
Рецепт от Нина Минина-Россинская

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 202 кКал.

Рецепт коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы
Фото коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы.

В моем меню часто бывает творог домашнего приготовления и нередко для кремов отвешиваю йогурт или сметану. Эти рецепты сопровождаются получением сыворотки, кроме использования для выпечки, готовлю из нее пышные полезные коктейли несладкие - с овощами или сладкие - с фруктами. Одним из вариантов - с бананом и сиропом агавы хочу поделиться со всеми желающими. Кроме банана могут быть практически любые фрукты, а вместо сладкого сиропа агавы может быть добавлен мед. Коктейль получается ароматный, густой, пышный, вкусный и, что немаловажно, полезный и питательный!

Рецепт коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы

  • Общее время:  5 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  202 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • агава сироп - ½ ч.л.
  • бананы - ½ шт.
  • сыворотка - 200 мл

Как приготовить

Рецепт домашнего творога писать не буду, только напомню, что он готовится из кефира, из молока с кефиром или из молока с кисломолочной закваской. После процеживания и отвешивания свернувшегося молока получается необходимая для напитка сыворотка.

Сыворотка для коктейля может быть холодной, если хотите получить освежающий напиток или комнатной температуры, если это для ребенка или по другим причинам, связанным со здоровьем. Налейте в высокий стакан блендера порцию сиропа агавы (или меду).

Шаг 1: коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы

Добавьте следом кусочки банана.

Шаг 2: коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы

Влейте сыворотку и взбейте массу погружной насадкой блендера до однородного состояния на максимальной скорости или на режиме турбо. Напиток получится густым, светлым, с характерной для коктейлей пышностью. Подавайте сразу же.

Шаг 3: коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы

5 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
lelari
lelari

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

gala
gala

Надо попробовать

Азиханова Галя
Азиханова Галя

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

edisidout
edisidout

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

otimr
otimr

Несу свеженькое! Рецепт cookingfor.ru/napitki/kokteil-on-i-ona, обязательно к ознакомлению).

Ok