Коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 202 кКал.
В моем меню часто бывает творог домашнего приготовления и нередко для кремов отвешиваю йогурт или сметану. Эти рецепты сопровождаются получением сыворотки, кроме использования для выпечки, готовлю из нее пышные полезные коктейли несладкие - с овощами или сладкие - с фруктами. Одним из вариантов - с бананом и сиропом агавы хочу поделиться со всеми желающими. Кроме банана могут быть практически любые фрукты, а вместо сладкого сиропа агавы может быть добавлен мед. Коктейль получается ароматный, густой, пышный, вкусный и, что немаловажно, полезный и питательный!
Рецепт коктейля из сыворотки с бананом и сиропом агавы
Ингредиенты
- агава сироп - ½ ч.л.
- бананы - ½ шт.
- сыворотка - 200 мл
Как приготовить
Рецепт домашнего творога писать не буду, только напомню, что он готовится из кефира, из молока с кефиром или из молока с кисломолочной закваской. После процеживания и отвешивания свернувшегося молока получается необходимая для напитка сыворотка.
Сыворотка для коктейля может быть холодной, если хотите получить освежающий напиток или комнатной температуры, если это для ребенка или по другим причинам, связанным со здоровьем. Налейте в высокий стакан блендера порцию сиропа агавы (или меду).
Добавьте следом кусочки банана.
Влейте сыворотку и взбейте массу погружной насадкой блендера до однородного состояния на максимальной скорости или на режиме турбо. Напиток получится густым, светлым, с характерной для коктейлей пышностью. Подавайте сразу же.
Возможно Вам понравится
5 отзывов о рецепте
Надо попробовать
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А коктейль из сыворотки с бананом и сиропом агавы обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Несу свеженькое! Рецепт cookingfor.ru/napitki/kokteil-on-i-ona, обязательно к ознакомлению).
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!