Коктейль утренняя бодрость

Сытова Эля
Рецепт от Сытова Эля

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 45 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, полдник.

Рецепт коктейля утренняя бодрость
Фото коктейля утренняя бодрость.

Густой коктейль-кашка - отличное решение для завтрака. Вкусно, сытно, и очень полезно для фигуры Придумала сама как альтернативу обычной каше)

Рецепт коктейля утренняя бодрость

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  45 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская
  • Повод:  Завтрак, Полдник

Ингредиенты

  • хлопья 2 ст.л.
  • молоко кислое 50 мл
  • банан 1 шт.
  • яблоко кисло-сладкое 1 шт.
  • лимонный сок 1 ч.л.
  • мед 1 ч.л.
  • корица 2 г

Как приготовить

В блендер насыпаем хлопья и заливаем их молоком.

Сверху кладем банан кусочками.

Шаг 1: коктейля утренняя бодрость

Яблоко очищаем от шкурки и сердцевинки, режем дольками, добавляем в блендер, сбрызгиваем лимонным соком.

Шаг 2: коктейля утренняя бодрость

Кладем чайную ложечку меда. Для меня получилось довольно сладко, в следующий раз положу поменьше.

Шаг 3: коктейля утренняя бодрость

Взбиваем все блендером пару минут до однородности, перекладываем в глубокую тарелочку, украшаем корицей. Приятного аппетита и хорошего начала дня!

Шаг 4: коктейля утренняя бодрость

Рецепт коктейля утренняя бодрость

Возможно Вам понравится

5 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
otoott
otoott

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

toissut
toissut

Коктейль утренняя бодрость просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

tanyusha
tanyusha

ОО, мой любимы рецептик коктейля утренняя бодрость

alla
alla

Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!

yasya
yasya

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят http://cookingfor.ru/napitki/kokteil-on-i-ona.

Ok