Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата

ebadirya
Рецепт от ebadirya

Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 323 кКал.

Рецепт витаминного напитка из свеклы, клубники и батата
Фото витаминного напитка из свеклы, клубники и батата.

Рецепт приготовления уникального витаминного напитка, который станет настоящей скорой помощью для ослабленного организма.

Видео рецепт

Рецепт витаминного напитка из свеклы, клубники и батата

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  323 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Американская

еда должна являться нашим лекарством. Об этой простой истине знали уже много тысяч лет назад. Не будем забывать о ней и мы. Запомните простой рецепт приготовления очень полезного и приятного на вкус витаминного напитка с бататом.

Ингредиенты

  • свекла — 1 шт.
  • клубники — 3-4 шт.
  • батата — 1/2 стак.
  • морковь — 1 шт.
  • помидор-сливка — 1 шт.
  • лайма — 1/4 шт.
  • воды — 1/4 стак.

Как приготовить

Убедитесь, что ваши овощи и ягоды свежие и качественные, в противном случае мы не рекомендуем употреблять их для витаминного напитка.

2. Вымойте все ингредиенты, стряхните сырую воду. Батат и свеклу почистите и порежьте произвольными кусками.

Шаг 1: витаминного напитка из свеклы, клубники и батата

3. Помидор и клубнику разрежьте пополам или на четвертинки, в зависимости от размера.

Шаг 2: витаминного напитка из свеклы, клубники и батата

4. Все составляющие сложите в блендер и смешивайте до образования совершенно однорожного напитка.

Шаг 3: витаминного напитка из свеклы, клубники и батата

5. Вылейте готовый коктейль здоровья в стакан, украсьте лаймом и сразу же подавайте на стол - порция натуральных витаминов и минералов вам обеспечена.

Шаг 4: витаминного напитка из свеклы, клубники и батата

18 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
enduteton
enduteton

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала витаминный напиток из свеклы, клубники и батата,очень понравилось.Спасибо.

Утепова Анюта
Утепова Анюта

Ebadirya, я всегда доверяю твоим рецептам!

chuprakova_76
chuprakova_76

Прикольный рецепт

mugememo
mugememo

Внесу в копилочку полезный фруктовый витаминный напиток, объеденье.

endonesu1972
endonesu1972

Какая красота…

Давидкова Валентина
Давидкова Валентина

Спасибо!!!
витаминный напиток из свеклы, клубники и батата СУПЕР!!!

lika
lika

Ebadirya, ты сама их придумала рецепт витаминного напитка из свеклы, клубники и батата?

lintili
lintili

Спасибо, замечательный рецептик, витаминный напиток из свеклы, клубники и батата класс!

Зина Гусак
Зина Гусак

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит витаминный напиток из свеклы, клубники и батата.

fondoos1975
fondoos1975

Мы тоже недавно первый раз делали витаминный напиток из свеклы, клубники и батата.

ediga
ediga

Я еще не делала витаминный напиток из свеклы, клубники и батата, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

medyulyanova_89
medyulyanova_89

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

ursersic
ursersic

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

Галумова Неля
Галумова Неля

Кстати, когда я первый раз попробовала витаминный напиток из свеклы, клубники и батата, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

woutis2005
woutis2005

Здравствуйте ebadirya!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

Эльза Шумная
Эльза Шумная

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я витаминный напиток из свеклы, клубники и батата готовить...

Тюмина Лика
Тюмина Лика

Ebadirya, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

Минчук Лена
Минчук Лена

Ebadirya, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!