Витаминный напиток из свеклы, моркови и черники
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 91 кКал.
Рецепт приготовления изумительно красивого, густого и необыкновенно полезного витаминного напитка из корнеплодов и черники.
Видео рецепт
Рецепт витаминного напитка из свеклы, моркови и черники
лето не просто пора отпусков, это еще и замечательная возможность поохотиться на натуральные витамины и укрепить свой иммунитет на весь год. Вне всякого сомнения, вам и вашим домашним понравится этот витаминный напиток, который правильнее было бы назвать витаминным пюре!
Ингредиенты
- свекла — 1 шт.
- морковка — 1 шт.
- черники — 1/2 стак.
- оливкового масла — 1 ч.л.
- веточка мяты — 1 шт.
Как приготовить
Выбирайте только лучшие корнеплоды и ягоды для данного напитка, чтобы он стал настоящим источником витаминов и микроэлементов.
2. Тщательно вымойте и очистите свеклу и морковь, порежьте на кусочки произвольной формы.
3. Сложите измельченные корнеплоды в блендер, туда же насыпьте ягоды черники, вылейте воды и оливковое масло.
4. Взбивайте пюре блендером с паузами до тех пор, пока масса не станет однородной.
5. Готовый коктейль выложите в прозрачный стакан, украсьте веточкой мяты и сразу подавацте на стол, чтобы избежать потери витаминов.
Возможно Вам понравится
7 отзывов о рецепте
Oromyo1974, спасибо за рецепт! Очень люблю витаминный напиток из свеклы, моркови и черники!
Вчера был день витаминного напитка из свеклы, моркови и черники.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с витаминным напитком из свеклы, моркови и черники много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: полезный фруктовый витаминный напиток cookingfor.ru/napitki/polezny-fruktovy-vitaminny-napitok, но теперь можно попробовать приготовить и витаминный напиток из свеклы, моркови и черники.
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Oromyo1974, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!