Салат здоровый праздник
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 150 кКал.
Сегодня я приготовила сочный и полезный салат с ароматной заправкой и подумала, а почему бы не поставить такой на праздничный стол? Или приготовить его, когда уже салаты с майонезом наконец надоедят? Любители здорового питания и хрустящих листиков салата обязательно оценят этот салат.
Рецепт салата здорового праздник
Ингредиенты
- оливковое масло - 3 ст.л.
- капуста белокочанная - 50 г
- яблочный уксус - 2 ст.л.
- хурма - 1 шт.
- вишня вяленая - 1 горсть
- мед - 1 ч.л.
- яблоки - 1 шт.
- перец черный свежемолотый - по вкусу
- соль - 1 щепотка
- салатный микс - 1 пучок
- авокадо - 1 шт.
- имбирь молотый - 1 щепотка
- корица молотая - 1 щепотка
- чеснок - 1 зубчик
Как приготовить
Нарезать кубиками авокадо и сбрызнуть лимонным соком, яблоко и хурму нарезать такими же кусочками.
Капусту мелко нашинковать и помять руками.
В салатнике смешать яблоки, хурму, авокадо и капусту. Добавить салатный микс. У меня рукола и радиккио, молоденькие маленькие листочки. Добавить сушеную вишню, порезанную пополам.
Приготовить заправку: смешать все ингредиенты для заправки в мисочке и слегка взболтать вилкой. Чеснок добавляем по желанию. Вкусно и с ним и без него.
Заправить салат и перемешать. Думаю, не стыдно будет поставить такой салат на праздничный стол! Сочный, хрустящий, полезный и заправка очень ароматная! Угощайтесь!
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Andofasto1999, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Есть рецепт салата тюльпаны, девочки уже готовили.
Спасибо большое! Буду пробовать!
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Andofasto1999 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без салата здорового праздник я не знаю)
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт салата здорового праздник!
Andofasto1999, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом салата здорового праздник.
Столько восхищений от гостей!
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Сделали, но еще не пробовали!!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!