Шоколадная овсяная каша

rootasent1975
Рецепт от rootasent1975

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 115 кКал.

Рецепт шоколадной овсяной каши
Фото шоколадной овсяной каши.

Шоколадная овсянка быстрого приготовления - лучшее блюдо для завтрака или полдника, его с удовольствием съедят даже закоренелые "нехочухи".

Видео рецепт

Рецепт шоколадной овсяной каши

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  115 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 стак.
  • Кипяток - 1,5 стак.
  • Кефир - 1 стак.
  • Какао-порошок - 1,5 ст.л.
  • Сахар - 2-3 ст.л.
  • Ягоды, джем - по вкусу

Как приготовить

Многие врачи и диетологи рекомендуют овсяную кашу на завтрак, но мы, как кулинары, рекомендуем шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления! Она отличается не только аппетитным видом, но и незабываемым вкусом, из-за которого ее полюбят даже самые маленькие члены вашей семьи. Такую кашу будут кушать с удовольствием, поэтому сразу же создавайте дополнительные порции, ведь многие попросят добавки.

Для создания блюда можно использовать кефир любой жирности, любые ягоды, фрукты, орехи, сладости: марципан, мармелад, сухофрукты. Следите за тем, чтобы температура каши была оптимальной: если сама овсянка горячая, то кефир добавляйте холодный, но идеальный вариант: и кефир, и каша - комнатной температуры.

Подготовьте указанные ингредиенты.

Всыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления в глубокую емкость.

Шаг 3: шоколадной овсяной каши

Залейте кипятком, перемешайте и оставьте на 5-8 минут (количество времени запаривания хлопьев зачастую указано на упаковке).

Шаг 4: шоколадной овсяной каши

Кефир перелейте в пиалу или креманку, всыпьте туда же сахарный песок и какао-порошок, аккуратно все перемешайте. Если будете заменять сахар медом, то овсяную кашу необходимо будет предварительно остудить!

Шаг 5: шоколадной овсяной каши

В пиалы, стаканы или баночки выложите овсяную кашу до середины емкости.

Шаг 6: шоколадной овсяной каши

Долейте практически до верха шоколадным кефиром.

Шаг 7: шоколадной овсяной каши

Выложите ягоды, сухофрукты, орехи или другие сладости.

Шаг 8: шоколадной овсяной каши

Подайте шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления к столу.

Шаг 9: шоколадной овсяной каши

Чайной ложкой аккуратно перемешайте содержимое емкостей.

Шаг 10: шоколадной овсяной каши

Приятного вам!

11 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
pelekh_73
pelekh_73

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

Антоненко Юлия
Антоненко Юлия

Спасибо за рецепт шоколадной овсяной каши.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Элька Коломоец
Элька Коломоец

Привет!
Я не ем шоколадную овсяную кашу!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

malkovich_87
malkovich_87

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

Шааф Ярослава
Шааф Ярослава

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

bazhina_85
bazhina_85

Недавно пробовала очень вкусный рецепт шоколадной овсяной каши с малиной - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить шоколадной овсяной каши.

Анюта Белицкая
Анюта Белицкая

Первый раз приготовила шоколадную овсяную кашу!
rootasent1975-СУПЕР!!!

inears
inears

Я тоже обожаю шоколадную овсяную кашу
но сама делала только один раз.

Стукалова Светлана
Стукалова Светлана

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

amedan1972
amedan1972

Спасибо! Люблю шоколадную овсяную кашу!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

Люба Морена
Люба Морена

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо rootasent1975 за отличные и простые рецепты!