Кукурузная каша с клюквой
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 258 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, полдник, детский праздник, семейный праздник. И все это мы будем варить.
Кукурузная каша популярна во многих странах. В рейтинге классических каш она занимает пятое мест и считается самая стройная каша 86 ккал. в 100 граммах. Регулярное потребление кукурузной каши сделает вашу фигуру совершенной. Является низкокалорийной кашей. Благотворно влияет на обмен веществ. Кукурузная каша за счет высокого содержания клетчатки неплохо очищает наш организм от токсинов. Улучшает работу кишечника. Способствует поддержанию нормальной функции пищеварения. А так же улучшает состояние нашей кожи. Нормализует уровень холестерина в крови это одно из главных ее достоинств. Следовательно, снижается риск инфарктов и инсультов. Но при всей свой полезности кукурузная каша очень капризна в приготовлении ее надо постоянно помешивать, иначе она пригорит. Лично я очень люблю такую кашу приготовленную в духовке. И обычно подаю ее со сливочным маслом. По сегодня мы с вами будем готовить постную кашу из кукурузной крупы с клюквой.
Рецепт кукурузной каши с клюквой
Ингредиенты
- вода 3 стак.
- крупа кукурузная 0.5 стак.
- соль по вкусу
- клюква сушеная 3 ст.л.
- масло растительное 1 ст.л.
- мёд 1 ст.л.
Как приготовить
В кипящую воду всыпать кукурузную крупы и быстро перемешать венчиком, добавить соль. проварить 2 минуты
Добавим масло, мед.
и клюкву.. и переложим в горшочек.
Накроем крышкой и отправим томиться в духовку на 20-30 минут при температуре 150 г За несколько минут до готовности откроем крышку и подрумяним до появления аппетитной золотистой корочки. Все наша каша готова, раскладываем по тарелкам и поливаем любым сиропом или джемом и наслаждаемся. Приятного аппетита.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Попробовала приготовить кукурузную кашу с клюквой.
Супер!!!
Спасибо Нина!
Вы профи!
Отличный рецепт, спасибо огромное
И от меня ссылочка на рецептик кукурузной каши с нектарином.
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Нина за отличные и простые рецепты!
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Нина, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Девочки, кукурузная каша с клюквой объедение.
Супер рецепт!
Нина, большое спасибо!!!
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.