Зеленый коктейль с кабачком

alerali2005
Рецепт от alerali2005

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 132 кКал. Рецепт зеленого коктейля с кабачком относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт зеленого коктейля с кабачком
Фото зеленого коктейля с кабачком.

Сырой кабачок не менее вкусен и полезен, чем огурец, но мы редко его употребляем в этом виде. Предлагаю попробовать зеленый коктейль с сырым кабачком.

Видео рецепт

Рецепт зеленого коктейля с кабачком

  • Общее время:  5 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  132 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты

Моем и очищаем кабачок, сливы, зелень. Складываем все в блендер и измельчаем. Воду можно добавлять сразу или разбавить коктейль потом. Удачи!

Ингредиенты

  • Кабачок — 100-150 г
  • Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, кинза, шпинат)
  • Вода — 1 стак.
  • Слива — 1-2 шт.

Как приготовить

Подготовим ингредиенты коктейля.

Все тщательно вымыть, обсушить. У зелени отрезать грубые части. У кабачка снять кожуру, у слив извлечь косточки.

Шаг 1: зеленого коктейля с кабачком

Сложить все ингредиенты в чашу блендера и залить водой.

Шаг 2: зеленого коктейля с кабачком

Включаем блендер на полную мощность на 2-3 минуты. Коктейль готов!

Шаг 3: зеленого коктейля с кабачком

Возможно Вам понравится

9 отзывов о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
kristina77
kristina77

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт зеленого коктейля с кабачком.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

lutrica
lutrica

Сейчас буду готовить зеленый коктейль с кабачком по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Струкова Зина
Струкова Зина

Зеленый коктейль с кабачком готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Кузькина Эля
Кузькина Эля

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт зеленого коктейля с кабачком мой любимый!!!

atiowatim
atiowatim

Потрясающий рецепт зеленого коктейля с кабачком!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

leleng
leleng

Спасибо:D
Будем пробовать!

Милая Оля
Милая Оля

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

narantede
narantede

Зеленый коктейль с кабачком вкусняцкое блюдо, сама http://cookingfor.ru/napitki/kokteil-on-i-ona готовлю.

dasha
dasha

Готовила зеленый коктейль с кабачком много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

Ok