Каша манная с отрубями
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 4 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 98 кКал.
У меня на завтрак чаще стала появляться новая манная каша с отрубями. Вроде бы ничего особенного - каша как каша, но добавление отрубей придает ей новый вкус и делает полезней. Иногда добавляю свежезамороженные ягоды: чернику, смородину.
Рецепт каши манной с отрубями
Соединив манную крупу, смолотую путем дробления на мельнице, имеющей каменные жернова, с отрубями, производитель в разы повысил пользу от использования данного продукта. Отруби восполняют недостаток клетчатки и протеина, способствуют очищению кишечника и нормализации пищеварительных процессов. Жирные кислоты и микроэлементы, содержащиеся в такой крупе, снижают уровень плохого холестерина.
Ингредиенты
- 1 стак. молока
- 1-2 ст.л. крупы манной с отрубями
- соль
- сахар
- масло сливочное.
Как приготовить
В кастрюлю налить молока, развести соль, сахар. Довести молоко до кипения.
Струйкой ввести манку с отрубями в молоко, непрерывно помешивая. И варить на среднем огне до готовности, все так же помешивая.
Когда манная каша будет готова, положить кусочек сливочного масла, перемешать. Кастрюлю накрыть крышкой.
Можно и в тарелку добавить еще масло по вкусу.
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Сделали, но еще не пробовали!!
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Как просто и вкусно, да еще и красиво. А вот в тему манная каша на соке.
Chekulaeva_80, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила кашу манную с отрубями!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Делала кашу манную с отрубями на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!
Чудесный рецепт каши манной с отрубями!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Сейчас буду готовить кашу манную с отрубями по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Отчитываюсь.
каша манная с отрубями супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь кашу манную с отрубями периодически готовим!!!)
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт каши манной с отрубями!