Овсяная каша на молоке и воде

Рецепт от naidanova_92

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 646 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на завтрак. Рецепт овсяной каши на молоке и воде относится к диетическим рецептам.

Фото овсяной каши на молоке и воде.

Для идеального завтрака подойдет овсяная каша на молоке и воде. Она подготовит ваш организм к трудовому дню и наполнит энергией. Как приготовить овсяную кашу на молоке и воде? Да очень просто!

Видео рецепт

Рецепт овсяной каши на молоке и воде

Общее время: 15 мин
Рецепт на: 2 порции
Калорий: 646 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На завтрак, Для детей, На завтрак

И хотя это предельно простой в приготовлении завтрак, пользу его сложно переоценить. Компоненты овсяной каши обволакивают стенки желудка и нормализуют работу кишечника. Подобная каша бодрит и заряжает энергией на целый день. Сдобрить кашу можно медом, вареньем и другими ингредиентами по вкусу.

Ингредиенты

Крупа овсяная — 50 г
Смесь молока и воды 50:50 — 350 мл
Орехи или фрукты — По вкусу

Как приготовить

Поместите овсянку в кастрюлю и залейте водой с молоком в пропорции 1:2.

Доведите до кипения и варите в течение 4-5 минут.

Оставьте на несколько минут доходить под закрытой крышкой.

Пока варится каша, подготовьте добавки: подробите орехи, нарежьте фрукты и ягоды по вкусу. Добавьте все к каше и подавайте ее горячей. Приятного аппетита!