Салат из фасоли постный
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 120 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 420 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на обед, на ужин, на природу, для детей. Рецепт салата из фасоли постный относится к постным рецептам.
Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее!
Видео рецепт
Рецепт салата из фасоли постный
Для салата отлично подойдет грецкие орехи или арахис. Также можно добавить кунжут сырой, если любите его вкус. Используйте любые натуральные специи по вкусу, например, черный молотый перец.
Ингредиенты
- Фасоль отварная — 1 стак.
- Лук — 2 шт.
- Орехи — 50-70 г
- Соль — 1 Щепотка
- Масло растительное — 1-2 ст.л.
Как приготовить
Приготовьте продукты для салата. Отварите фасоль в соленой воде до готовности. оставьте в воде остывать, чтобы не потрескалась фасоль, а после слейте остывшую воду. Очистите лук.
Порежьте лук полукольцами крупно, чтобы он чувствовался в салате.
Положите лук в сковороду с растительным маслом и солью, жарьте до мягкости.
Орехи освободите от скорлупы и порубите мелко ножом.
К вареной фасоли добавьте жареный лук с жиром, на котором он жарился, добавьте орехи. Перемешайте салат. Попробуйте на соль. Салат можно подавать к столу, приятного!
Возможно Вам понравится
21 отзыв о рецепте
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
А я посматриваю на рецепт cookingfor.ru/salaty/salat-toskansky, интересно услышать ваши отзывы.
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Спс)
оч понравилось)
Edisidout, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от салата из фасоли постный!
Я никогда не готовила салат из фасоли постный — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Спасибо за рецепт!
теперь салат из фасоли постный -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
АААААА как вкусно глядя на салат из фасоли постный слюнки потекли ручьем!!:D
Все понятно и наглядно.
Готовить с edisidout одно удовольствие!
Очень хороший и вкусный рецепт салата из фасоли постный, оценили и полюбили, спасибо!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать салат из фасоли постный, но вышло вкусно!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Пасибо тебе edisidout.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Спасибочки!
Очень вкусненько)