Салат из капусты со свежим горошком

atiowatim1982
Рецепт от atiowatim1982

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 26 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 446 кКал.

Рецепт салата из капусты со свежим горошком
Фото салата из капусты со свежим горошком.

Рецепт салата из капусты со свежим горошком

  • Общее время:  26 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  446 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Летняя идея для бобовой коллекции. Молодая капуста, пряная зелень и молочный зеленый горошек. С таким салатом хорошо и просто так перекусить, и на природу с шашлыком и BBQ отправиться.

Ингредиенты

  • Капуста белокачанная 500 г
  • Горошек зеленый (свежий) 200 г
  • Редис 50 г
  • Васаби 2 ст.л.
  • Масло (подсолнечное нерафинированное) 30 мл
  • Укроп 20 г
  • Кинза 20 г
  • мята свежая 20 г
  • Сок лимона 2 ст.л.
  • Соль
  • Сахар 1 щепотка

Как приготовить

Летняя идея для бобовой коллекции.

Молодая капуста, пряная зелень и молочный зеленый горошек.

С таким салатом хорошо и просто так перекусить, и на природу с шашлыком и BBQ отправиться.

Капусту помыть, кочан разрезать пополам и острым ножом на срез тонко нашинковать соломкой.

Капустную соломку сбрызнуть лимонным соком, присолить и присыпать щепоткой сахара - помять руками и дать постоять, чтобы капуста пустила сок.

Молочный зеленый горошек разобрать - горошины отделить от стручков.

Всю пряную зелень помыть, обсушить и измельчить.

Редис помыть, натереть на терке.

Приготовить заправку: смешать нерафинированное подсолнечное масло и васаби.

В рабочем салатнике смешать капусту, редис, рубленую зелень и зеленый горошек, полить заправкой.

Готовый салат из капусты со свежим горошком при подаче украсить веточкой мяты.

Возможно Вам понравится

9 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
tanya85
tanya85

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

touserond1970
touserond1970

Atiowatim1982, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
салат из капусты со свежим горошком приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

teare1987
teare1987

Очень интересный рецепт салата из капусты со свежим горошком, сегодня обязательно попробую приготовить.

zukhir_85
zukhir_85

Скорее бы попробовать)

saldupa
saldupa

Попробуйте салат тосканский. Очень хороший рецепт!!

tonya
tonya

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

sinec
sinec

Atiowatim1982, спасибо за рецепт! Очень люблю салат из капусты со свежим горошком!

alikina_71
alikina_71

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

Маклашина Диана
Маклашина Диана

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!