Гарнир из замороженного шпината
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 183 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин. Рецепт гарнира из замороженного шпината относится к постным рецептам.
Гарнир из замороженного шпината это кладезь витаминов и минералов. Это идеальное дополнение к мясным и рыбным блюдам. Попробуйте приготовить его в домашних условиях, это очень вкусно.
Видео рецепт
Рецепт гарнира из замороженного шпината
Если вам интересно, как приготовить гарнир из замороженного шпината, то прочтите этот рецепт. Это отличное блюдо, которое подходит вегетарианцам, ведь в нем не содержатся ингредиенты растительного происхождения. Такой легкий гарнир заменит вам салат.
Ингредиенты
- Шпинат — 400 г
- Помидорки черри — 15 шт.
- Чеснок — 2-3 Зубчиков
- Масло оливковое — 1 ст.л.
- Соль — По вкусу
Как приготовить
Чеснок очистите и крупно нарубите. В сковороде разогрейте оливковое масло. Если его нет, используйте обычное подсолнечное, но обязательно без запаха. Обжаривайте чеснок в масле несколько минут.
Помидоры черри вымойте, оторвите у них хвостики, обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте каждый помидор на две части. Отправьте томаты в сковороду, обжаривайте пять минут.
Шпинат разморозьте, откиньте его на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Выложите его на помидоры. Посолите по вкусу и тщательно перемешайте. Тушите под крышкой десять минут.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Я сделаю его на Новый год!
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Получилось отменно!
kozina_93, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Спасибо за рецепт гарнира из замороженного шпината!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу http://cookingfor.ru/goryachee/svekolny-garnir-s-kilechkoi.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Kozina_93!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!
Kozina_93! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
гарнир из замороженного шпината(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.