Овсянка из цельных зерен
Простой рецепт английской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 202 кКал. Нам понадобится Кастрюля для пасты.
Рецепт овсянки из цельных зерен
Можно по вкусу добавить соль, мед или сахар, но я предпочитаю без добавок.
Ингредиенты
- Вода 1 стак.
- Овсяная крупа 2 столовые ложки
- Льняное масло холодного отжима 1 ч.л.
Специальное оборудование:
Кастрюля для пасты
Как приготовить
В небольшой кружке довести воду до кипения.
Убавив до минимума огонь, всыпать промытую овсяную крупу. Прокипятить на этом огне около 0,5-1 минуты.
Плотно закрыть крышкой и, выключив огонь, оставить на 30 минут.
Перед подачей к столу измельчить в блендере с ситечком. Можно использовать процеженный кисель или всю смесь.
Возможно Вам понравится
7 отзывов о рецепте
Девочки, овсянка из цельных зерен объедение.
Супер рецепт!
Надежда, большое спасибо!!!
Надежда, спасибо за прекрасный рецепт! овсянка из цельных зерен всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А овсянка из цельных зерен — это очень вкусно!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Красив, спасибо. А я в овсянку на завтрак делала.
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик овсянки из цельных зерен
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!