Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 584 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, быстрый завтрак, сытный завтрак, на скорую руку. Рецепт ленивой овсянки относится к рецептам полезного питания.
Часто нам не хватает времени для того, чтобы приготовить вкусный и сытный завтрак с утра. Поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить ленивую овсянку (3 вида). Нужно просто смешать все с вечера!
В этом рецепте представлено три варианта быстрого завтрака, но вы можете использовать их как основу, добавляя свои ингредиенты. Фрукты можно брать свежие, замороженные или консервированные, мед можно заменить на сахар или другие подсластители. Эти рецепты особенно хороши тем, что вам необходимо только вечером всыпать в банку все ингредиенты, а утром перемешать и кушать, никакого особенного приготовления! Этот завтрак отлично подойдет детям в школу.
Вариант первый. 1/3 банки заполните овсяными хлопьями быстрого приготовления, залейте их 100мл молока. Затем добавьте 3ст. л. йогурта, 1ст. л. какао и 1ст. л. овсяных отрубей. Сверху выложите клубнику (свежую либо замороженную) и посыпьте шоколадом. Оставьте на ночь в холодильнике.
2. Вариант второй. 1/3 банки заполните овсяными хлопьями быстрого приготовления, залейте их 100мл молока. Затем добавьте мед, 2 ст. л. арахисовой пасты, нарезанный банан, гранолу и 1 ст. л. йогурта. Оставьте на ночь в холодильнике.
3. Вариант третий. 1/3 банки заполните овсяными хлопьями быстрого приготовления, залейте их 100мл молока. Затем добавьте гранолу, мед, 1,5 ст. л. кокосовой стружки и нарезанный кубиками ананас. Посыпьте кокосовой стружкой. Оставьте на ночь в холодильнике.
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Делаю ленивую овсянку который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Надо попробовать приготовить ленивую овсянку
Спасибо за рецепт
очень люблю ленивую овсянку
Вот это ДААААА!!!
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Какой замечательный рецепт. Моим любителям овсянки на завтрак обязательно понравится.
Делаю ленивую овсянку который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Да ленивую овсянку…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать ленивую овсянку постоянно.
Рецепт просто бомба!!!!
ленивая овсянка готовить просто и не долго!
Девочки, ленивая овсянка объедение.
Супер.
Таня большое спасибо!!!
Я выбрала ленивую овсянку, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Таня, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Я еще не делал ленивую овсянку, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Таня, аппетитно - чудо!
Скорее бы попробовать)