Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 480 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 144 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник. Рецепт ленивой овсянки в банке для похудения относится к рецептам для похудения.
Для воплощения рецепта вам понадобится овсянка быстрого приготовления, также можно использовать смесь злаков, в составе которых есть овсяные хлопья. Так как блюдо диетическое, сахар не пригодится!
Лучше всего делать такую овсянку вечером, а утром вас будет ждать низкокалорийный сытный завтрак. В качестве фруктовой части можно использовать любые сочные мягкие ягоды.
Приготовьте продукты и чистые баночки с крышками.
В баночки высыпьте половину от всего количества овсянки.
Нежирный йогурт смешайте с молоком. Залейте половиной получившейся смеси хлопья.
Положите ягоды клубники в баночки.
Засыпьте оставшимися хлопьями клубнику, залейте оставшимся молоком с йогуртом. Закрутите крышки плотно, уберите овсянку в холодильник.
Через 6-8 часов овсянка будет полностью готова.
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит ленивую овсянку в банке для похудения.
Я тоже делала ленивую овсянку в банке для похудения.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Забираю ленивую овсянку в банке для похудения в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт ленивой овсянки с черносливом.
Ну вообще я не люблю ленивую овсянку в банке для похудения, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Доброго!
Сегодня приготовила ленивую овсянку в банке для похудения по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Это мой самый любимый рецепт ленивой овсянки в банке для похудения, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Yeachusi, это просто волшебный рецепт ленивой овсянки в банке для похудения!
спасибо!
Пасиба))
по рецепту делаю))
Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как ленивая овсянка в банке для похудения у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Yeachusi, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по ленивой овсянке в банке для похудения!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Кульно