Салат цезарь с курицей и йогуртом

viktoriya82
Рецепт от viktoriya82

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 175 кКал.

Рецепт салата цезарь с курицей и йогуртом
Фото салата цезарь с курицей и йогуртом.

Очень много рецептов, этого салата: Мой рецепт с йогуртовым соусом, что делает салат не только вкусным, но и полезным:

Рецепт салата цезарь с курицей и йогуртом

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  175 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • куриные грудки - 1 шт.
  • чеснок - 2 шт.
  • йогурт натуральный - 100 шт.
  • горчица - 2 ч.л.
  • салат - по вкусу
  • оливковое масло - по вкусу
  • пармезан - по вкусу
  • сухари - по вкусу
  • соус - по вкусу

Как приготовить

Куриную грудку посолить, поперчить. Добавить сухие травы, чеснок и растительное масло. Оставить мариноваться 30 минут, при комнатной температуре.

Обжарить куриную грудку. Остудить и нарезать тонкими ломтиками.

Шаг 1: салата цезарь с курицей и йогуртом

Листья салата Ромэн тщательно промыть и просушить. Затем листья салата Ромэн порвать руками на небольшие фрагменты удалив сердцевины листьев.

Шаг 2: салата цезарь с курицей и йогуртом

Листья салата Ромэн заправить соусом, добавить гренки, натертый сыр Пармезан. Аккуратно перемешать и выложить на тарелку. Украсить обжаренными кусочками куриной грудки, ломтиками сыра Пармезан и гренками. Приятного аппетита!

Шаг 3: салата цезарь с курицей и йогуртом

Рецепт салата цезарь с курицей и йогуртом

5 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Зина Софьина
Зина Софьина

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

itorit
itorit

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Балбарова Асия
Балбарова Асия

Вот это да! Какой красивый рецептик салата цезарь с курицей и йогуртом! А вкусный и простой!

ushitist
ushitist

Яхууу)))наконец то закончила салат цезарь с курицей и йогуртом!
Спасибо за интересный рецепт!))))

Тоня Пыжьянова
Тоня Пыжьянова

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!