Салат греческий с семгой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 94 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.
С классическими рецептами иногда довольно удачно можно экспериментировать. Если вы не боитесь нарушать правила на кухне, попробуйте этот вариант, как приготовить салат "Греческий" с семгой.
Видео рецепт
Рецепт салата греческого с семгой
Дополнить традиционный овощной салатик с легкой заправкой красной рыбкой это потрясающая идея! Получается невероятно вкусное, аппетитное, полезное блюдо, которое наверняка станет изюминкой вашего ежедневного или праздничного меню. Попробуйте, я уверена, что вам понравится.
Ингредиенты
- Филе семги — 4 шт.
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль и перец — По вкусу
- Листья салата — 1 Пучок
- Помидоры — 200 г
- Огурец — 200 г
- Красный лук — 1 шт.
- Сладкий перец — 1 шт.
- Фета — 120 г
- Оливки или маслины — По вкусу
- Сок лимона — 50 мл
- Оливковое масло — 100 мл
- Горчица — 1-1.5 ч.л.
- Мед — 1 ч.л.
- Орегано, базилик — По вкусу
Как приготовить
Рыбку вымойте, обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите немного. Выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте по 3-4 минуты с каждой стороны.
Очистите лук, нарежьте тонкими кольцами или полукольцами.
Измельчите листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец.
Соедините овощи в глубокой мисочке, добавьте маслины, сыр и перемешайте аккуратно.
Для приготовления заправки соедините оливковое масло, сок лимона, горчицу, мед. Добавьте соль, перец, измельченную зелень.
Выложите рыбку на овощи, полейте заправкой и подавайте салат "Греческий" с семгой к столу. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
16 отзывов о рецепте
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Салат греческий с семгой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт салата греческого с семгой.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Салат греческий с семгой просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят греческий салат санторини.
Оооочень вкусно получилось
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Спасибо за отличные рецепты!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Очень вкусно и всегда к столу
Просто замечательно…
Tansi, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Очень простой рецепт салата греческого с семгой, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть салата греческого с семгой из магазина.;)
Спасибо Вам, tansi, за рецепты.