Диетический slim оливье
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 1137 кКал.
Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, Орсотен слим и сайт Едим Дома предлагают вам уникальную подборку диетических новогодних рецептов. Сейчас будем готовить Slim оливье, где вместо 207 килокалорий, всего 80.
Рецепт диетического slim оливье
Ингредиенты
- вареный картофель - 2 шт.
- вареная морковь - 1 шт.
- яйцо - 3 шт.
- яблоко кисло-сладкое - 1 шт.
- отварная грудка - 200 г
- горошек зеленый консервированный - 1 г
- огурцы соленые - 200 г
- сметана 10% или несладкий йогурт - 200 г
- лимоны - ½ шт.
- соль - по вкусу
- черный перец - по вкусу
- петрушка - по вкусу
Как приготовить
Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками.
Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком.
Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не потемнело, рекомендуется залить его соком лимона.
Далее очистите яйца, нарежьте их кубиками. Для приготовления салата можно использовать 2 белка и одно яйцо вместе с желтком.
Все соединить, добавить консервированный горошек, поперчить, посолить.
Вместо жирного майонеза заправить йогуртом, перемешать.
Салат украсить зеленью петрушки и подавать к столу. Низкокалорийный Слим-оливье готов - приятного аппетита! А если Вы считаете, что Вам нужно скинуть еще пару килограмм (немного похудеть), то Орсотен Слим - оптимальный выбор.
Возможно Вам понравится
18 отзывов о рецепте
Танюша, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от диетического slim оливье!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Отличный рецепт! Спасибо, Танюша. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Танюша, это просто волшебный рецепт!
А на приготовление диетического slim оливье меня вдохновил рецепт cookingfor.ru/salaty/olivye/olivye-s-tuntsom. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.
Большое спасибо за рецепт диетического slim оливье.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Я хочу приготовить диетический slim оливье на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Отличный вариант приготовления диетического slim оливье.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Очень вкусно и всегда к столу
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем диетический slim оливье пробовать))))
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А диетический slim оливье обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать диетический slim оливье просто.
Спасибо за рецепт)))
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт диетического slim оливье!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!