Вегетарианская селедка под шубой

olga
Рецепт от olga

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 160 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на праздничный стол, новый год. Рецепт вегетарианской селедки под шубой относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт вегетарианской селедки под шубой
Фото вегетарианской селедки под шубой.

Конечно же, селедка, по умолчанию, не может быть вегетарианской. Вместо рыбы я использую морскую капусту. Вместо обычного майонеза я добавляю постный майонез. Получается очень вкусно и полезно!

Видео рецепт

Рецепт вегетарианской селедки под шубой

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  160 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин, На праздничный стол, Новый Год

Приготовим вегетарианскую селедку под шубой. Селедка без селедки - парадокс, но у нас же вегетарианский салат, так что придется заменить рыбу консервированной морской капустой. Овощи предварительно отварите в мундирах, остудите и натрите на терке. Салат выкладывается в салатницу слоями: картофель-капуста-лук-майонез-морковь-майонез-свекла. Удачного приготовления!

Ингредиенты

  • Капуста морская — 200 г
  • Картофель — 4 шт.
  • Свекла — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Майонез постный — 100 мл

Как приготовить

Овощи для салата (свеклу, картофель и морковь) отварите в мундирах. Остудите и очистите.

Морскую капусту порубите мелко.

Шаг 1: вегетарианской селедки под шубой

Картофель трем на терке и укладываем нижним слоем в салатницу. Сверху размещаем слой морской капусты.

Шаг 2: вегетарианской селедки под шубой

На капусту выкладываем измельченный лук и поливаем сверху постным майонезом.

Шаг 3: вегетарианской селедки под шубой

Теперь кладем тертую морковь и снова майонез.

Шаг 4: вегетарианской селедки под шубой

Последний слой - тертая свекла. Перед подачей на стол даем салату пропитаться, поместив его на полчаса в холодильник. Приятного аппетита!

Шаг 5: вегетарианской селедки под шубой

10 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Азиханова Галя
Азиханова Галя

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту вегетарианской селедки под шубой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

laiko_77
laiko_77

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

asofres
asofres

Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо

polina84
polina84

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

endedouto
endedouto

Я уже сделала вегетарианскую селедку под шубой.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

enduteton1993
enduteton1993

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

lassollut2005
lassollut2005

Вегетарианская селедка под шубой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

mikhailevich_92
mikhailevich_92

Ой! Что я нашла - селедка под шубой с яйцом cookingfor.ru/salaty/salat-pod-shuboi/seledka-pod-shuboi-s-yaitsom!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

abdiel
abdiel

Сделала вегетарианскую селедку под шубой, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

fuzeeva_98
fuzeeva_98

Очень довольна вегетарианской селедкой под шубой! Благодарю за рецепт.