Гречневая каша с ассорти из овощей и грудка индейки

anastasiya91
Рецепт от anastasiya91

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 55 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 293 кКал.

Рецепт гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки
Фото гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки.

Гречневая каша с ассорти из овощей, в паприке и кориандре. Добавляем мясо птицы все с эстрагоном и белым перцем, получаем несложное и очень вкусное блюдо.

Рецепт гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки

  • Общее время:  55 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  293 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • гречневая крупа - 4 шт.
  • тыква - 100 ст.л.
  • куриные грудки - 300 г

Как приготовить

Грудку режем кубиком, кладем в кастрюлю с оливковым маслом и обжариваем 4 минуты со всеми специями, как только грудка поменяла цвет, добавляем воды и томим еще 25 минут.

Гречку кладем в кастрюлю, добавляем тыкву и лук с перцем нарезаем все произвольно, но не крупно, добавляем все специи и начинаем прогревать на слабом огне минуты 4-5, заливаем водой и готовим до готовности гречки.

Рецепт гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки

19 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Тома Рябкина
Тома Рябкина

Очень вкусный рецепт гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки, буду рада воспользоваться рецептом.

Жижина Оля
Жижина Оля

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам anastasiya91!!!

alina91
alina91

Очень хороший и вкусный рецепт гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки, оценили и полюбили, спасибо!

valya
valya

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

Надя Усольцева
Надя Усольцева

И как у тебя все получается??? Я пока пробую гречневую кашу в пароварке приготовить.

hofat
hofat

Только закончила приготовление гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки.
Спасибо!

otoott
otoott

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

vera71
vera71

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

erounedit2004
erounedit2004

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

dasha
dasha

Огромная благодарность вам,anastasiya91…))))

kristina
kristina

Спасибо за отличный рецепт!

Алеся Марусова
Алеся Марусова

Сегодня приготовила, получилось гречневую кашу с ассорти из овощей и грудка индейки не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

Маша Грачикова
Маша Грачикова

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею гречневой каши с ассорти из овощей и грудка индейки.

Шааф Ярослава
Шааф Ярослава

Это какой-то шедевр!!!
anastasiya91, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

tiseed
tiseed

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю гречневую кашу с ассорти из овощей и грудка индейки)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

katarina94
katarina94

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

inga85
inga85

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я гречневую кашу с ассорти из овощей и грудка индейки готовить...

endent1976
endent1976

Готовила гречневую кашу с ассорти из овощей и грудка индейки точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

Суворова Тома
Суворова Тома

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.