Питательный молочный коктейль с зеленью и специями
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 145 кКал.
Антиоксидантные, противовоспалительные, противораковые и многие другие полезные свойства есть у зелени петрушки. А в сочетании с сыром Рикотта и молоком получается сытный коктейль.
Видео рецепт
Рецепт питательного молочного коктейля с зеленью и специями
Ингредиенты
- Молоко 1 стак.
- Сыр Рикотта 100 г
- Петрушка 30 г
- Мускатный орех измельченный 1/2 ч.л.
Как приготовить
"Рикотту" и молоко заранее достать из холодильника, чтобы они были комнатной температуры.
Зелень промыть просушить и мелко порезать и добавить к сыру.
Размять сыр, перемешав с петрушкой и взбить смесь в блендере.
Налить молока, добавить мускатный орех и взбить все до однородной массы.
Коктейль разлить по стаканам и украсить по желанию.
Возможно Вам понравится
6 отзывов о рецепте
Rerith — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно питательный молочный коктейль с зеленью и специями будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Очень очень вкусно получилось!!!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Ой! Что я нашла - молочный коктейль с черешней!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!