Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 365 кКал.
Если нет красного лука, можно взять белый и замариновать его или ошпарить кипятком.
Гречку залить в два раза большим объемом воды и отварить до готовности.
С куриных ножек срезать мясо и мелко его нарезать.
Помидоры черри разрезать пополам (если они крупные, то на 4 части).
Лук почистить и разрезать вдоль на восемь долек.
Сельдерей тонко нарезать поперек.
Руколу выложить в салатницу, добавить помидоры, куриное мясо, лук, сельдерей и гречку.
Чеснок почистить и порубить.
Из половинки лайма выжать сок.
Перец чили нарезать тонкими кольцами вместе с семенами.
Приготовить заправку: соединить оливковое и кунжутное масло, соевый соус, 1 ст. ложку сока лайма и мед, добавить чеснок, чили и свежемолотый перец, все перемешать.
Полить салат заправкой и перемешать.
Пармезан нарезать тонкими хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой) и посыпать салат.
А я думала разбираюсь в приготовлении салата из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой:D:D, а здесь такое:)
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт салата из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо большое за рецепт салата из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Хотела приготовить уже сегодня салат из зеленой гречки и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с салатом из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от салата из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Эльвина, я всегда доверяю твоим рецептам!
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить салат из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже салат из гречки с копченой курицей, помидорами и руколой получается здорово!