Рецепт от Амельченко Зина

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 131 кКал.

Фото компота из свежих яблок.

Рецепт компота из свежих яблок

Общее время: 20 мин
Рецепт на: 1 порция
Калорий: 131 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

Яблоки 50 г
Сахар 20 г

Как приготовить

Яблоки промыть водой, удалить сердцевину с семенами, нарезать дольками.

Погрузить в кипящий сироп, варить 6-10 мин

Для диеты 4в можно заменить на груши или добавить в соотношении 1к1. Вне обострений добавить лимонную цедру, корицу.

Рецепт "Компот из свежих яблок (4 диета) " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.