Конфеты для похудения

aringiof1974
Рецепт от aringiof1974

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 420 кКал.

Рецепт конфет для похудения
Фото конфет для похудения.

Если вы загорелись мыслью о похудении, то наверняка знаете, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно подкорректировать свой рацион. Чтобы худеть, не вгоняя организм в состояние стресса, необходимо правильно питаться и постараться исключить сладости и мучные продукты.

Оказывается, некоторые десерты не только не вредят вашей фигуре, а наоборот, способствуют похудению. К разряду таких сладостей можно отнести и такие фитнес-конфеты. С их помощью вы сможете избавиться от тяжести в желудке и очистить организм, главное — сдерживаться и не есть больше 1 конфетки в день, рекомендуем употреблять такую сладость вечером перед сном.

Видео рецепт

Рецепт конфет для похудения

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  420 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Поздравляем, вкуснейшие фитнес-конфеты готовы. Если хотите, можете обвалять конфеты в кунжуте. Худейте с удовольствием и не забудьте поделиться этим замечательным рецептом со своими друзьями. Эффект вас очень порадует!

Ингредиенты

  • Чернослив 100 г
  • Курага 100 г
  • Финики 100 г
  • Грецкие орехи 100 г
  • Какао-порошок по вкусу

Как приготовить

Измельчите очищенные грецкие орехи в блендере. Пересыпьте их в глубокую посуду.

Хорошенько вымойте курагу, чернослив и финики. Если они твердые, замочите их на 15 минут в горячей воде.

Поместите в блендер чернослив и измельчите его. То же самое проделайте с курагой и финиками.

Возьмите 1 чайную ложку смеси и скатайте ее в шарик. Проделайте то же самое со всей массой.

Получившиеся конфеты обваляйте в какао.

Возможно Вам понравится

9 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
alesya94
alesya94

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Бычко Светлана
Бычко Светлана

Легко и вкусно!!!

ildun
ildun

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

gilfanova_95
gilfanova_95

Конфеты для похудения «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

rasta2004
rasta2004

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

Элеонора Фарафонтова
Элеонора Фарафонтова

Как же всё у тебя аппетитно!!!

Новак Марианна
Новак Марианна

Пробовала приготовить http://cookingfor.ru/deserty/konfety/konfety-iz-sguschenki, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.

lacre
lacre

Рецепт конфет для похудения — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

Терекбаева Люда
Терекбаева Люда

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…