Простой рецепт греческая кухня. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 596 кКал. Нам понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Термометр для духовки.
Сувлаки это греческий способ приготовления мяса на гриле. Данный рецепт адаптирован под приготовление в квартирных условиям, при отсутствии гриля шаговой доступности. Можно мясо жарить на сковороде гриль, постоянно помешивания, вместо запекания в духовке. Курица может быть легко заменена на индейку или баранину, в соус для маринада также можно добавить давленный чеснок. Главный компонент соуса для мариновки орегано, Найдете свежий, будет даже вкуснее. Обычно его подают с соусом дзадзики, который в данном случае был заменен на салат с редисом и ботвой.
Пресс ручной для цитрусовых, Термометр для духовки
Для приготовления маринада в емкости с крышкой достаточного размера смешайте лимонный сок и оливковое масло и добавьте орегано, соль и перец. Отставьте в сторону.
Удалите соединительную ткань с куриной грудки (если нужно) и отрежьте сухожилие. Нарежьте курицу на кубики размером около 2-3 см. Положите курицу в маринад и перемешайте.
Плотно закройте контейнер крышкой и и оставьте мариноваться в холодильнике, как минимум, на 2 часа еще лучше на ночь.
Разогрейте духовку до 190 градусов в режиме верхнего гриля и запекайте курицу около 15-20 минут на верхней решетке.
Пока запекается курица, приготовьте салат.
Репу очистите.
Маслины надавите боковой стороной ножа и удалите косточку.
Фету нарежьте кубиками около 1 см.
Срежьте зеленую ботву с редиса и хорошо промойте ее. Разделите на листья, удалив корни.
Редис помойте, тонко нарежьте кольцами. Репу разрежьте пополам и также тонко нашинкуйте.
Смешайте редис, репу, ботву, рукколу и хорошо перемешайте.
Для заправки смешайте в стеклянной банке йогурт, мед и горчицу. Закройте герметично крышкой и хорошо потрясите.
Полейте салат заправкой прямо перед подачей, чтобы зелень не успела размякнуть и осталась хрустящей.
Выложите на тарелку салат, нарезанный кольцами красный сладкий лук, посыпьте зернами граната, маслинами каламата и фетой.
Добавьте курицу, снятую с шампуров и подавайте.
Как красиво!
Вот это да! Какой красивый рецептик греческого ужина с курицей сувлаки и салатом из репы! А вкусный и простой!
Виктория, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт греческого ужина с курицей сувлаки и салатом из репы.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Очень понравился рецепт греческого салата без перца cookingfor.ru/salaty/grechesky-salat/grechesky-salat-bez-pertsa, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.
Спасибо большое за рецепт греческого ужина с курицей сувлаки и салатом из репы, Виктория.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
ДА!!! Виктория, огромное спасибо, за рецепт греческого ужина с курицей сувлаки и салатом из репы.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.