Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 620 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, для детей, полезный обед, диетический ужин, от 3 лет. Нам понадобится Микроволновка.
Этот простой рецепт перловой каши в микроволновке понравится тем, кто ценит эту полезнейшую из каш, но не всегда может ее сварить рассыпчатой. А с СВЧ-печью таких проблем не возникнет. Советую!
Микроволновка
Как известно, перловка - просто кладезь витаминов, поэтому включать ее в свой рацион следует как можно чаще. К тому же, она недорогая, отлично сочетается почти со всеми гарнирами, и невероятно сытная, после нее голод вы не почувствуете еще долго. Но вот часто бывает проблема с ее длительной варкой, - то вода выкипит, то каша слипнется комками... Так вот, с этим рецептом приготовления перловой каши в микроволновке таких проблем никогда еще не возникало. Так почему бы и вам не попробовать? Рецепт: 1. Первым делом кашу хорошо промыть, и оставить в чистой воде хотя бы на несколько часов, а лучше, - на ночь.
Когда же это время пройдет, и каша уже достаточно разбухнет, выкладываем ее в глубокую кастрюлю, пригодную для готовки в СВЧ-печи, и заливаем водой. Вода должна покрывать кашу примерно на 2-3 сантиметра сверху. 3. Добавим сюда же соль, растительное масло, и любые специи, в зависимости от того, с чем вы кашу собираетесь подавать. 4. Перемешиваем и под крышкой ставим на 7 минут в микроволновку на полной мощности. 5. Достаем, перемешиваем еще раз, и снова отправляем в СВЧ-печь на 5-7 минут. 6. А когда и это время выйдет, не спешим пока доставать кашу, пускай в закрытой микроволновке постоит еще около 10 минут. Вот и все! Зовем всех домашних на ароматную, сытную и полезную рассыпчатую кашу! Здоровая еда еще никому не вредила, а если вы подадите перловку с луково-морковной обжаркой, или каким-нибудь мясным соусом, подливой или салатом, - получите полноценный сытный обед для всей семьи:) Я надеюсь, вам понравится этот простой рецепт перловой каши в микроволновке!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт http://cookingfor.ru/kashi/perlovaya/kasha-perlovaya.
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Я сделала перловую кашу в микроволновке, все получилось очень даже..!
karolina, спасибо большое!!
Рецепт перловой каши в микроволновке — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Первый раз приготовила перловую кашу в микроволновке!
karolina-СУПЕР!!!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Я сделаю на Новый год!
Karolina, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт перловой каши в микроволновке.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Все понятно и наглядно.
Готовить с karolina одно удовольствие!