Рыба с соусом песто

ichurd
Рецепт от ichurd

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 406 кКал.

Рецепт рыбы с соусом песто
Фото рыбы с соусом песто.

Видео рецепт

Рецепт рыбы с соусом песто

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  406 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • рыба (филе тилапии или морского окуня) 400 г
  • лук порей (белая часть) или репчатый лук 0,5 стебля или луковицы
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • соус "песто"
  • соль
  • белый или черный свежемолотый перец

Как приготовить

Рыбу вымыть, обсушить и натереть солью и перцем (если филе слишком большое, можно разрезать его на несколько частей). Лук-порей нарезать кольцами (репчатый лук мелко нарезать). На сковороде разогреть 1 столовую ложку оливкового масла и обжарить лук ~2-3 минуты. На сковороду выложить соус "Песто", добавить лимонный сок и перемешать.

Сверху, на соус, положить рыбное филе.

После закипания, убавить огонь до минимального и тушить под крышкой ~10-14 минут (по ~5-7 минут с каждой стороны).

Шаг 2: рыбы с соусом песто

Приятного Вам аппетита!

Шаг 3: рыбы с соусом песто

Возможно Вам понравится

18 отзывов о рецепте

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
Пожарский Алена
Пожарский Алена

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Галумова Неля
Галумова Неля

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

Ситарова Катя
Ситарова Катя

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

runeass
runeass

Ichurd, аппетитно - чудо!

senofi
senofi

Спасибо ichurd, ты меня спасла!!!

chirinskaya_77
chirinskaya_77

А реально это кто-нибудь готовил?

lozinskaya_83
lozinskaya_83

Если любишь рыбу с соусом песто, посмотри еще курицу с соусом песто.

minchuk_87
minchuk_87

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

lyudmila
lyudmila

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

ksyunya
ksyunya

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

alofr
alofr

Круто

ederite
ederite

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

isous1993
isous1993

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

alegista1983
alegista1983

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные рыбу с соусом песто! Так и хочется что-нибудь приготовить!

mendes1995
mendes1995

Рыба с соусом песто - очень вкусно, продукты сочетаемые

Гладченко Олеся
Гладченко Олеся

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Олеся Авилкина
Олеся Авилкина

Я сделаю на Новый год!

alisa80
alisa80

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!