Песто из шпината

Алиса Осолодкина
Рецепт от Алиса Осолодкина

Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 627 кКал. Рецепт песто из шпината относится к рецептам для похудения.

Рецепт песто из шпината
Фото песто из шпината.

Отличный итальянский соус с ярким цветом и насыщенным вкусом, который вы можете добавить к пасте, лазанье или другим блюдам. И хотя обычно его делают из базилика, но мы приготовим его из шпината.

Видео рецепт

Рецепт песто из шпината

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  627 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Итальянская
  • Вегетарианство:  Рецепты для похудения

Песто - этот отличный итальянский соус, с которым любое блюдо станет ярче и вкуснее, а я люблю его за то, что готовится он предельно просто. Ну а если включить фантазию, то можно сделать такой соус из своих любимых продуктов, и сейчас я расскажу вам, как приготовить песто из шпината. Да, я, конечно же, знаю, что обычно для этого используется базилик, но поверьте мне, рецепт приготовления песто из шпината, который предлагаю вам я, ничуть не хуже, а для любителей шпината скорее даже и лучше. Сами приготовьте такое ароматное песто и решите, какой его вариант вам нравится больше.

Ингредиенты

  • Шпинат листья — 300 г
  • Орехи грецкие — 2 ст.л.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Масло оливковое — 6 ст.л.
  • Пармезан тертый — 2 ст.л.
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Как приготовить

Шпинат промываем под водой и заливаем кипятком на 2 минуты. Потом сливаем горячую воду и окунаем шпинат в холодную, отжимаем его.

Теперь нам следует немного измельчить грецкие орехи и обжарить их на сухой сковороде.

Шаг 1: песто из шпината

Далее наливаем на сковороду немного оливкового масла и обжариваем на нем чеснок, раздавленный плоской стороной ножа, 1-2 минуты. Выкладываем его вместе с маслом в чашу блендера, добавляем шпинат, орехи, оставшееся масло, тертый сыр, солим, перчим и измельчаем все ингредиенты в пюре. Песто готово, приятного аппетита!

Шаг 2: песто из шпината

Возможно Вам понравится

18 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
София Кисилица
София Кисилица

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото песто из шпината очень аппетитно выглядит!!!

dana83
dana83

Алиса, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

Ярина Мулевич
Ярина Мулевич

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

Зина Софьина
Зина Софьина

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что песто из шпината не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту песто из шпината, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

Танечка Иксанова
Танечка Иксанова

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

isealas
isealas

Рецепт песто из шпината понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

lachugina_73
lachugina_73

Спасибо, Алиса!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

ofonti
ofonti

Девочки, любительницы песто из шпината, можно еще приготовить пряный соус песто из шпината.

fugelom2003
fugelom2003

Спасибо! Беру в закладки.

tonya
tonya

Алиса, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

chervenko_90
chervenko_90

Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)

arisha95
arisha95

Очень давно приметила этот рецептик песто из шпината.
Получилось просто чудесно!
Алиса спасибо Вам большое за этот рецепт!

Дария Клещукевич
Дария Клещукевич

Спасибо, очень понравилось оформление песто из шпината!

toma
toma

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

lachugina_73
lachugina_73

Очень люблю песто из шпината,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

olesya73
olesya73

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

sareerd
sareerd

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

zhenya86
zhenya86

Делала песто из шпината на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!