Сальса из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы
Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 188 кКал. Рецепт сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы относится к низкокалорийным рецептам.
Рецепт сальсы из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы
Подавайте с мясом и курицей на гриле.
Ингредиенты
- Свежие зерна кукурузы 4 стак.
- Красный сладкий перец 1 шт.
- Зеленый консервированный перец чили 120 г
- Красный лук 60 г
- Сок лайма 2 столовые ложки
- Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
- Сушеный орегано 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Молотый кумин (зира) 1/2 чайной ложки
Как приготовить
Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте зерна кукурузы и нарезанный мелкими кубиками болгарский перец. Обжарьте до золотистого цвета 12-15 минут. Переложите в миску.
Добавьте мелко нарезанные зеленые чили, мелко нарезанный красный лук, сок лайма, кинзу, орегано и кумин Посолите и поперчите и хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут до подачи.
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Шаркунов, сальсу из жареной кукурузы, зеленых чили и кинзы я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Девочки посоветовали новый рецепт кукурузной сальсы из жареных овощей и кинзы. Очень хочется попробовать.
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
ОЧ вкусно получилось)