Тако с курицей и соусом сальса

atalesas1979
Рецепт от atalesas1979

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 441 кКал.

Рецепт тако с курицей и соусом сальса
Фото тако с курицей и соусом сальса.

Рецепт тако с курицей и соусом сальса

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  441 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Красный сладкий перец 1 шт.
  • Желтый сладкий перец 1 шт.
  • Куриные бедра филе 2 шт.
  • Сладкий красный лук 1/4 шт.
  • Оливковое масло по вкусу
  • Армянский лаваш 4 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Зеленый базилик 1 пучок
  • Лук 1/2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Красный перец чили 1/4 шт.
  • Перец чили 1/2 шт.

Как приготовить

Для тако сладкий перец очистить от семян, нарезать соломкой. Чили нарезать тонкой соломкой. Лук мелко нашинковать. Отдельно полосками нарезать курицу.

Разогреть две сковороды. На одну выложить овощи, на вторую курицу. Обжарить все по 5-7 минут и посолить. Сделать из лаваша 8 небольших кулечков и наполнить начинкой.

Для сальсы мелко нарезать помидоры, также нарезать лук, перемешать. Листья базилика порвать руками. Перец чили мелко порубить. Все смешать, заправить оливковым маслом и посолить.

8 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
alekmorse1971
alekmorse1971

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

lassollut
lassollut

Вчера был день тако с курицей и соусом сальса.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

alesya84
alesya84

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

rurtinser
rurtinser

Спасибочки за вкусняшку

tatyana91
tatyana91

Очень вкусно и всегда к столу

induriowa2001
induriowa2001

Тако с курицей и соусом сальса я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить пасту мексиканец с соусом сальса.

Розум Марго
Розум Марго

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Голубева Алиса
Голубева Алиса

Спасибочки atalesas1979
попробуем обязательно