Диетическое банановое мороженое
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 4 ч. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 117 кКал. Нам понадобится блендер, морозильная камера. Рецепт диетического бананового мороженого относится к лакто.
В ста граммах готового десерта содержится минимум каллорий, всего 87.80. Из них белки -2.38 г., жиры-1.18 г., углеводы-18.10 г.
Рецепт диетического бананового мороженого
Ингредиенты
- Бананы -2 шт.
- Корица молотая -щепотка
- Заменитель сахара -по вкусу
- Йогурт натуральный -100 г
Специальное оборудование:
блендер, морозильная камера
Как приготовить
Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты добавить по вкусу (коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки). Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое Все взбить.
Возможно Вам понравится
20 отзывов о рецепте
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я диетическое банановое мороженое не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Рецепт базиликового мороженого.
Отличная тема:) уже в закладке.
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Красотищаа!
А я делала диетическое банановое мороженое строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Потрясающий рецепт диетического бананового мороженого!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду диетическое банановое мороженое.
Это очень - очень вкусный рецепт!
Очень, очень, очень вкусно!!!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Прочитала, надо попробовать.