Свекольно-гранатовый фреш

bugulichenko_77
Рецепт от bugulichenko_77

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно десять порций. Готовое блюдо содержит примерно 59 кКал.

Рецепт свекольно-гранатового фреш
Фото свекольно-гранатового фреш.

Видео рецепт

Рецепт свекольно-гранатового фреш

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  10 порций
  • Калорий:  59 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Свекольно-гранатовый фреш от синди кроуфорд

Ингредиенты

  • Свекла 400 г
  • Гранат 500 г
  • Мед

Как приготовить

Свеклу промыть, очистить, нарезать на небольшие дольки и пропустить через соковыжималку.

Гранат очистить от кожуры, поместить зерна в блендер, залить свекольным соком и взбить до получения однородной смеси.

Полезные свойства: смесь свекольного сока в равных долях с гранатовым или морковным - отличное общеукрепляющее средство.

Но целебным воздействием обладает только свежеприготовленный сок, который в 3 раза активнее консервированного.

Чтобы усилить его терапевтические и питательные свойства, диетологи рекомендуют добавлять на стакан сока 1 ч.

л.

горного меда.

Сок сладких сортов граната хорошо зарекомендовал себя как восстанавливающее средство.

Его назначают при истощении, нервных и физических перегрузках, малокровии, атеросклерозе.

Для людей, страдающих диабетом, гранатово-свекольный фреш с добавлением меда станет полезной альтернативой запрещенным сладостям.

Возможно Вам понравится

19 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
alikina_71
alikina_71

Это мой самый любимый рецепт свекольно-гранатового фреш, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

galya
galya

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

vera
vera

Свекольно-гранатовый фреш «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

kokovina_93
kokovina_93

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

nancuste1972
nancuste1972

Отчитываюсь.
свекольно-гранатовый фреш супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Видовская Маргарита
Видовская Маргарита

Недавно пробовала очень вкусный рецепт супа cookingfor.ru/supy/svekolno-tsitrusovy-sup - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить свекольно-гранатового фреш.

Макагонова Анастасия
Макагонова Анастасия

Bugulichenko_77, спасибо за рецепт! Очень люблю свекольно-гранатовый фреш!

lachugina_73
lachugina_73

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

Вика Гаджиева
Вика Гаджиева

Это, реально, вкуснотища.

icrisu
icrisu

А у меня свекольно-гранатовый фреш прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
bugulichenko_77, спасибо за рецептик!!!

lyudmila82
lyudmila82

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

endent1976
endent1976

Спасибо bugulichenko_77, ты меня спасла!!!

Чувашова Тоня
Чувашова Тоня

Bugulichenko_77, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

toma99
toma99

Bugulichenko_77, это просто волшебный рецепт свекольно-гранатового фреш!

irisha97
irisha97

Готовила свекольно-гранатовый фреш точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

itareda
itareda

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

anka
anka

Обалденный рецептик свекольно-гранатового фреш. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

atiowatim
atiowatim

Очень люблю свекольно-гранатовый фреш, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

motora_89
motora_89

Готовила свекольно-гранатовый фреш первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))