Фреш-грин
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 25 кКал. И все это мы будем взбивание.
Видео рецепт
Рецепт фреша-грина
Фреш-грин от саши савельевой
Ингредиенты
- Огурцы 1 шт.
- Яблоко (крупное, зеленое) 1 шт.
- Сельдерей (стебли) 200 г
- Укроп 1 пучок
- Лайм 1 шт.
Как приготовить
Фрукты, овощи и зелень промыть.
Огурец, сельдерей, укроп и порезанное на дольки яблоко пропустить через соковыжималку.
Добавить сок 1 лайма.
Перед тем как выпить - перемешать или взболтать сок в бутылке.
Полезные свойства: этот зеленый коктейль великолепно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость.
Идеально выпивать такой фреш-микс перед антицеллюлитным или липомоделирующим массажем.
Тогда эффект процедуры будет намного сильнее.
Укрепляющий сосуды сельдерей богат витаминами В, В2, РР, аминокислотами, каротином, марганцем.
Свежий укроп считается рекордсменом среди трав по накоплению витамина С, к тому же в нем много минералов.
Огуречный сок избавляет организм от излишков холестерина, улучшает работу органов пищеварения и омолаживает организм.
А лимон и яблоко перебивают специфический сельдереевый привкус и делают этот коктейль не только полезным, но и вкусным.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Ну и красота фреш-грин!!!
Обязательно попробую сделать!
Увидев рецепт фреша-грина и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
А я сделала фреша-грина, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик фреша-грина в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Ни разу не пробовала лимонный сок, но думаю, будет вкусно.
Не умею готовить в принципе вообще, а фреша-грина сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
фреша-грина съели за один присест!
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Вера, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Очень очень вкусно!
Делала фреша-грина накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Я сделаю на Новый год!
Это мой самый любимый рецепт фреша-грина, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Фреш-грин вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!