Майонез с авокадо

Светлана Чикунова
Рецепт от Светлана Чикунова

Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 3854 кКал.

Рецепт майонеза с авокадо
Фото майонеза с авокадо.

или заправка для салатов. Из серии низкокалорийное питание.

Рецепт майонеза с авокадо

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  3854 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Американская

Ингредиенты

  • авокадо спелое - 1 шт.
  • соус табаско - по вкусу
  • лук зеленый - 1
  • кефир - 425 мл
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • сок лайма - 2 ст.л.
  • сахар - ½ ст.л.

Как приготовить

Разрезать авокадо на две части ножом. Очистить от кожуры.

Мякоть сложить в блендер, добавить белую часть лука зеленого, кефир 1 3/4 стакана, сахар, оливковое масло, соус Табаско несколько капель, сок лайма. Все взбить до единой консистенции. Добавить соль по вкусу.

Шаг 1: майонеза с авокадо

Разлить по емкостям. Охладить в холодильнике. Можно использовать как дрессинг-заправка для салатов. Выход на 2 1/4 стакана.

Шаг 2: майонеза с авокадо

.

Шаг 3: майонеза с авокадо

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4 / 5
Рейтинг рецепта
edisidout
edisidout

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

erendeda
erendeda

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

Белькова Диана
Белькова Диана

Я сделала майонез с авокадо, все получилось очень даже..!
Светлана, спасибо большое!!

hithu2000
hithu2000

Светлана, спасибо.
Вчера попробовала майонез с авокадо сделать.
Все получилось.

novichkova_93
novichkova_93

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

Светлакова Майя
Светлакова Майя

Забрала в закладки баклажановый майонез с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

vasilina
vasilina

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

stasya
stasya

Майонеза с авокадо просто супер, мои гости все были в восторге!!! Светлана, спасибо!

Статник Люда
Статник Люда

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

ledsers
ledsers

Приготовила майонез с авокадо — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Черная Анна
Черная Анна

Мой парень просто обожает майонез с авокадо))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

peded2002
peded2002

Я делала майонез с авокадо по рецепту Светлана, мне понравилось.
Даже брату, который майонез с авокадо не любит,понравилось!

Галя Грачикова
Галя Грачикова

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!