Клубничный смузи с овсянкой
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 174 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, перекус, десерт.
Клубничный смузи с овсянкой - это вкусное и полезное начало дня для тех, кто следит за фигурой или правильно питается.
Рецепт клубничного смузи с овсянкой
Ингредиенты
- 150-180 г клубники
- 70 г творога
- 50 мл молока
- 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1 ст.л. меда или сахарной пудры
- молотая корица по вкусу
Как приготовить
Молоко вскипятить и залить им хлопья, оставить на 10 минут. Клубнику очистить от хвостиков, сложить в дуршлаг и промыть.
Соединить набухшие овсяные хлопья с клубникой, творогом, медом и взбить блендером до однородной консистенции.
Разлить готовый клубничный смузи с овсянкой по бокалам, добавить в каждую порцию молотую корицу по вкусу и подавать. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
16 отзывов о рецепте
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить клубничный смузи с овсянкой - очень вкусно!!!
Отчитываюсь.
клубничный смузи с овсянкой супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о клубничном смузи с овсянкой зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Это мой самый любимый рецепт клубничного смузи с овсянкой, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Tatyana81!
Спасибо огромное за новенький рецептик клубничного смузи с овсянкой!!!
С фото, да еще и пошагово как cookingfor.ru/napitki/smuzi/klubnichny-smuzi.
Отличный рецепт! Спасибо, tatyana81. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Очень люблю клубничный смузи с овсянкой,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать клубничный смузи с овсянкой)))
Рецепт просто бомба!!!!
клубничный смузи с овсянкой готовить просто и не долго!
Tatyana81, рецепт клубничного смузи с овсянкой ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Tatyana81…мой муж сошел с ума.
Просит сделать клубничный смузи с овсянкой на его работу, чтобы всем похвастаться.