Витаминный смузи
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 62 кКал.
Рецепт витаминного смузи
Ингредиенты
- Бананы 3 шт.
- Киви 3 шт.
- Лимон 1 шт
Как приготовить
Ингредиенты:
Бананы 3 штуки Киви 3 штуки Лимоны 1 штука
Приготовление:
1 Лимон хорошенько моем, обдаем кипятком, нарезаем небольшими кусочками и измельчаем в блендере (если вам попался толстокожий лимон, то лучше аккуратно счистить цедру, а белую мякоть удалить, иначе будет горчить).2 Добавляем очищенный киви и снова измельчаем.
Добавляем бананы, еще раз измельчаем и разливаем по бокалам. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Уже делала два раза получается обалденно.
Сегодня первый раз готовила витаминный смузи.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Ну вообще я не люблю витаминный смузи, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!
Зинка, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
витаминный смузи просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Это очень - очень вкусный рецепт!
Коллега приготовила витаминный смузи.
Никогда вкуснее витаминный смузи не пробовала!!!
Всем советую.
Кто-нибудь интересовался смузями с кефиром?
А что вы нашли в витаминном смузи??? Мне, например, не очень понравилось:(