Смузи в блендере
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 133 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на скорую руку.
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
Видео рецепт
Рецепт смузей в блендере
Из свежей или мороженой смородины или других ягод или фруктов приготовьте смузи в блендере. Напиток готовится на основе кефира и варенья в течение нескольких минут.
Ингредиенты
- Смородина красная — 150 г (свежая или мороженая)
- Варенье жидкое сладкое — 70 мл
- Кефир жирный — 200 мл
- Ванильный сахар — 1-2 Щепоток (можно не добавлять)
Как приготовить
Приготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое.
2. Смородину в блендере измельчаем полностью.
3. Получаем крошку, я предварительно подморозила ее для более качественного измельчения.
4. В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер.
5. Получаем очень вкусный густой смузи! Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
16 отзывов о рецепте
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без смузей в блендере не обходится!
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Очень понравился этот рецепт смузей в блендере.
До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: полезный смузи, но теперь можно попробовать приготовить и смузи в блендере.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях в блендере зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Да да вкусняха)
Я давненько поглядываю на смузей в блендере — очень аппетитно!
Буду готовить!
Попробовала приготовить смузи в блендере.
Супер!!!
Спасибо Новиковская!
Вы профи!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Прикольно получилось класс!!!
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить смузи в блендере!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Вкусно как у мамы!