Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 78 кКал.
Напиток здорового питания будет полезен всем. Пробуйте и приятного аппетита!
Приготовить заранее все ингредиенты, промыв в холодной воде.
После нарезать средними дольками в блендер. Зелень можно просто поделить на несколько частей, залить чистой водой и добавить 1 ст. ложку меда.
Далее, включив программу в блендере для смузи (это обычно 2 скорость), все перемешать в течение 20-25 секунд.
Смузи готов. Разлить в стаканчики и подать к столу. Приятного аппетита!
Большое спасибо за рецепт!
зеленый смузи просто супер!!!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить зеленый смузи.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Готовила вчера зеленого смузи по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!