Смузи из киви
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 56 кКал. Повод приготовления этого рецепта: для детей, на десерт, на праздничный стол. Рецепт смузей из киви относится к вегетарианским рецептам.
Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами.
Видео рецепт
Рецепт смузей из киви
Смузи из киви с апельсиновым соком и медом - один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать. Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен - здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно - попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня.
Ингредиенты
- Киви — 4 шт.
- Натуральный йогурт — 250 г
- Апельсиновый сок — 1/2 стак.
- Мед — 1 ст.л.
- Лед — 1 стак.
Как приготовить
Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.
В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.
В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Очень вкусно! Люблю смузи из киви!
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
А я также заинтересовалась смузями из банана, киви, клубники и соевого молока cookingfor.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-banana-kivi-klubniki-i-soevogo-moloka.
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает смузи из киви, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Margarita77, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей из киви.
Margarita77, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала смузи из киви по вашему рецепту, получилось сразу.
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с смузями из киви много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.