Ягодный смузи
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 71 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на полдник, на десерт, на скорую руку.
Чтобы приготовить ягодный смузи, можно использовать любые ягоды, самыми идеальным будут ягоды с наименьшим количеством косточек. Самый вкусный ягодный смузи - это киви, клубничный, смородиновый.
Видео рецепт
Рецепт ягодного смузи
Ягодный смузи
Ингредиенты
- Йогурт — 180 мл (любой жирности, не густой)
- Киви — 1 шт.
- Сахар — 1 ч.л.
- Апельсиновая цедра — 1 Щепотка
Как приготовить
Приготовим продукты, йогурт использую натуральный домашнего приготовления. Киви у меня очень крупный, поэтому взяла половинку. И усилила вкус щепоткой апельсиновой цедры.
2. Очищаем киви от кожуры, нарезаем кусочками.
3. Йогурт и киви кладем в чашу блендера.
4. Добавляем сахар и апельсиновую цедру.
5. Добиваемся однородной консистенции. Смузи ягодный готов! Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Прочитала, надо попробовать.
Офигенно вкусно получается ягодный смузи и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
На сайте нашла cookingfor.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-kefirom просто ли приготовить?
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на ягодный смузи, если бы не доверяла рецептам nadya95 на все 100%.
Вкуснятина
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Кульно
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать ягодный смузи, но вышло вкусно!
Все понятно и наглядно.
Готовить с nadya95 одно удовольствие!
Какая у Вас Фантазия!!!