Смузи для здоровья
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 66 кКал.
Готовим полезный овощной смузи.
Рецепт смузей для здоровья
Ингредиенты
- яблоки зеленые - 1 шт.
- масло облепиховое Biolio - 1 ч.л.
- огурцы - 1 шт.
- петрушка зелень - 1 пучок
- мед - 1 ст.л.
- вода - 50 мл
Как приготовить
Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
Промойте петрушку, обсушите. Огурец и яблоко нарежьте, и сложите все в чашу блендера.
Добавьте теплой воды 50-100 мл. И все измельчите блендером. Добавьте 1 ч. л. облепихового масла и еще раз пробейте смузи блендером.
Угощайтесь вкусным и полезным завтраком.
Возможно Вам понравится
16 отзывов о рецепте
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Рецептик супер!!:)
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Мне очень понравился рецептик http://cookingfor.ru/napitki/smuzi/polezny-smuzi, хочу поделиться с вами.
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Биолио …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Привет!
Я не ем смузи для здоровья!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Муж не любит смузи для здоровья, а тут увидев это чудо попросил положить ему смузи для здоровья!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Биолио, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Отличный вариант приготовления смузей для здоровья.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит смузи для здоровья.
Спасибо огромное за рецепт смузей для здоровья!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.