Смузи мандариновый с бананом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 69 кКал.
Видео рецепт
Рецепт смузей мандариновый с бананом
Ингредиенты
- Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт.
- Банан (поспелее) - 1 шт.
- Мед - 1-2 ч.л.
- Йогурт (чистый или с добавками) - 250-300 мл
- Мускатный орех - 1 щепотка
Как приготовить
Мой любимый смузи для мандаринового настроения.)
Вкус мандаринового смузи с бананом зависит от сладости мандаринок и вкуса йогурта. Тут использовала чистый йогурт, без добавок, получается очень вкусный и полезный перекус (с любимыми печеньками особенно хорошо).
Готовим продукты для напитка.
Банан нарежьте кружочками и на 20 минут поставьте в морозилку.
Тем временем почистите мандаринки и вместе с медом отправьте в блендер.
Измельчите в пюре.
Добавьте подмороженный банан.
Взбейте.
Вливаем йогурт.
Еще разок взбиваем (попробуйте смузи на вкус, может подсластить?).
Мандариновый смузи с бананом готов! Срочно по стаканчикам чуть-чуть натертого мускатного ореха сверху (или корицу). Подаем к столу.)
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить смузи мандариновый с бананом!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Довольна смузями с манго и бананом. Попробуйте приготовить.
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
смузи мандариновый с бананом — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо tonya79)))))
Спасибо за смузи мандариновый с бананом и красивое оформление!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Готовила вчера смузей мандариновый с бананом по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю смузи мандариновый с бананом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.