Смузи с авокадо и бананом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 130 кКал.
Рецепт смузей с авокадо и бананом
Ингредиенты
- Авокадо 1/2 шт.
- Бананы 1 шт.
- Молоко 150 мл
- Овсяные хлопья 2 ст.л.
- Мед 1 ч.л.
- Корица щепотка
Как приготовить
Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!
Ингредиенты:
Авокадо - 1/2 шт. Банан - 1 шт. Молоко - 150 мл Овсяные хлопя - 2 ст. л. Мед - 1 ч. л. Корица - щепотка
Приготовление:
1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер. 3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.
Возможно Вам понравится
7 отзывов о рецепте
Я еще не делал смузи с авокадо и бананом, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Спасибо за рецепт смузей с авокадо и бананом.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Яхууу)))наконец то закончила смузи с авокадо и бананом!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Сделала сегодня смузи с авокадо и бананом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
А мы так готовим смузи с манго и бананом.
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала смузи с авокадо и бананом,очень понравилось.Спасибо.