Смузи с малиной и бананом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 49 кКал. Повод приготовления этого рецепта: десерт, завтрак, перекус.
Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов.
{h3}Добавки{/h3}
По желанию, можно добавить другие ягоды в состав, а также кусочки фруктов, например, персика. Главное, чтобы фрукт-компаньон имел сладкий вкус, тогда и коктейль получится вкуснее.
Приготовление такого смузи совсем несложно и осуществляется довольно быстро. Если для приготовления вы используете замороженную малину, то не нужно ее размораживать предварительно. Так у вас получится еще и охлажденный молочный коктейль.
Дополнить и украсить смузи можно целыми ягодами малины, овсяными хлопьями, ложечкой жидкого меда или щепоткой корицы.
Видео рецепт
Рецепт смузей с малиной и бананом
Ингредиенты
- Малина 50 г
- Банан 0.5 шт.
- Натуральный йогурт или некислый кефир 100 мл
- Молоко 1.5% 50 мл
- Сок ягодный 50 мл
Как приготовить
В чашу либо стационарного блендера, либо в другую высокую емкость выкладываем очищенный и поломанный на куски банан и замороженную малину.
Перебиваем блендером все до однородной консистенции.
Вливаем в чашу к ягодно-фруктовой смеси молоко, натуральный йогурт и сок.
Взбиваем все тщательным образом еще раз.
Смузи с малиной готов! Он получился очень вкусный и питательный за счет банана, и полезный за счет йогурта!
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Это было превосходно...
чуть смузи с малиной и бананом вместе с пальцами не слопала)
Рецепт смузей с манго и бананом я уже пробовала, теперь еще приготовим смузи с малиной и бананом.
Я приготовила смузи с малиной и бананом для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А смузи с малиной и бананом не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Смузи с малиной и бананом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Сделала по вашему рецепту смузи с малиной и бананом, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Делаю смузи с малиной и бананом который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Сделала смузи с малиной и бананом, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Готовила смузи с малиной и бананом первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Это какой-то шедевр!!!
yana78, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.